Плохое питание на ГВ
анонимно, Женщина, 35 лет
Доктор подскажите пожалуйста, у нас ГВ, я на строжайшей диете, то что я ем можно посчитать на пальцах одной руки. Как следствие из-за такого скудного питания чувствую себя плохо, да и состояние волос, кожи и т.д. оставляет желать лучшего. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно принимать при ГВ без вреда для малыша, но с пользой для мамы. Заранее спасибо.
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! А почему у вас такая строгая диета? Как правило, мамочка должна получать все витамины и микроэлементы с продуктами питания, так же как и малыш, только при условии жесткой аллергии у ребеночка, мама переходит на строгую диету. Но в таком случае и витамины для мамы могут стать аллергеном для малыша. А так во время кормления можно принимать любой витаминный комплекс, витрум или форте пренаталь, элевит пренаталь и др. Здоровья вам!
