Психология и психиатрия

ленивая хандра

Здравствуйте! беспокоит внутреннее состояние Пропала жизненная энергия, не хватает сил, энергии ни на что. ничего не успеваю. дело на 15 минут могу растянуть на неделю. Еще 2 года назад все успевал - и учиться, и работать, и гулять ночами, куча хобби, друзей, на все хватало времени и сил. сейчас ничего не делаю, но ничего не успеваю, и устаю. появилась рассеянность, нет концентрации внимания, не могу думать об одном долго, либо наоборот - могу постоянно думать об одном и том же, хотя смысла в этом нет. О себе: 23 года, студент, заканчиваю ВУЗ. Живу в деревне, много бываю на свежем воздухе. Спортом не занимаюсь и никогда не увлекался. Вредные привычки: курю 6 лет. Три недели назад полностью отказался от кофе - раньше выпивал до 10 чашек в день. Не работаю. Режима сна, работы и отдыха нет. сплю не беспокойно, но снятся сны, просыпаюсь с тяжелой головой, часто с заложенным носом. сплю около 10 часов в сутки - если ночью сплю меньше - днем клонит в сон, иногда сплю. Почти здоров - из болезней хронический насморк и воспаление гланд. помимо отсутствия сил на деятельность, есть также и полное отсутствие интереса к ней. даже если надо. не буду делать, пока, что называется, не приспичит, либо пока не появится энтузиазм, который быстро проходит. Последнее время не радуют даже хобби и увлечения, ко всему теряется интерес Подскажите пожалуйста, что может быть причиной, и как избавится от этого навязчивого сплина?
Здравствуйте! Причин подобного состояния может быть множество. Начиная от соматических проблем со здоровьем, заканчивая психологическими проблемами, которые и приводят к подобному состоянию. Я бы рекомендовал обратиться к врачу психотерапевту очно, чтобы совместно составить план терапии и не допустить перехода этого состояния в хроническое. Заочная диагностика тут может быть не только не полезна, но и вредна.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «ленивая хандра» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Что со мной?
Здравствуйте. Я не могу понять что со мной. Раньше я себя как то ощущал и чем то занимался. А сейчас почти нечего не ощущаю. Нахожусь толе в ступоре толе в...
Как мне побороть свой страх и неуверенность в себе?
Здравствуйте, Ольга. Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Сейчас я нахожусь в отпуске по уходу за 2-м ребенком и хотела бы выйти в скором времени на работу (я работаю юристом),...
Постоянное чувство напряжения и раздражения
Здравствуйте уважаемый доктор. Мне 20 лет, пять месяцев назад начала работать в компании, этот период совпал с разгаром экзаменов и защитой дипломных. С самого начала работы на меня навалился очень...
Не знаю как действовать в сложившейся ситуации
Здравствуйте! Мне 20 лет. На данный момент я работаю по специальности (бух учет) и прохожу установочную сессию в университете, до этого отучилась 4 года в колледже. Смотришь со стороны вроде...
Как принимать правильные решения
Здравствуйте. Меня зовут Олеся. Мне 29 лет. Моя проблема в том, что в последнее время совершенно не могу принять решение, когда это необходимо. А именно это касается моей работы. У...
Запутался
Здравствуйте, мне 19, студент, уже довольно давно начал испытывать чувство тяжести, давление, постоянную усталость, приходилось тратить дополнительное усилия, чтобы заставить себя начать что то делать что естественно сказывалось на трудоспособности,...
Мучает неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 29 лет. В 2011 году мне терапевтом и неврологом был поставлен диагноз ВСД (жалобы были следующими: повышенное давление, учащенный пульс, небольшие боли в районе сердца, желудка, нарушение сна,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.