анонимно
Здравствуйте!
катался на коньках, при падении левая нога согнутая в колене резко наклонилась во внутреннюю сторону. был слышен щелчек. чуть чуть посидел так как колено болело и поковылял домой. Появился синячок с внутренней стороны колена (левого), прошол уже год, но колено не дает покоя. щелкает, хрустит, иногда нижняя часть квадрицепса побаливает и немеет слегка (та часть которая над внутренней стороной колена) чувствуется как бы жжение в колене внутри с внутренней стороны
Несколько дней беспокоит потом вродебы нормально.
Со временем стало беспокоить второе колено. Но боль совсем другая. Какая-то тупая и с наружней стороны колена. Но вроде уже не беспокоит.
Хочу вылечиться без операции и таблеток. Подскажите какие нужно делать упражнения (сейчас хожу три раза в неделю в бассейн вроде стало лучше). Заранее благодарю.
Отвечает Канаев Алексей Семенович
травматолог
Добрый день! В Вашем случае необходимо обратиться к врачу реабилитологу, в случае неэффективности консервативной терапии сделайте МРТ и обратитесь к ортопеду.
анонимно
Здравствуйте!
По поводу вашего ответа - "В Вашем случае необходимо обратиться к врачу реабилитологу, в случае неэффективности консервативной терапии сделайте МРТ и обратитесь к ортопеду."
Дело в том что там где я проживаю нет реабилитолога. Вы не могли бы написать мне какие нужно делать упражнения для реабилитации, ну и может еще что нибудь кроме упражнений. Вообщем все что вы считаете необходимым. А я со своей стороны обещаю написать вам в сообщениях подробно все свои ощущения, продвижения, улучшения происходящие по ходу выполнения ваших рекомендаций и т.д.
Канаев Алексей Семенович
Добрый день Дамир Нургалиевич! Попробуйте переадресовать Ваш вопрос врачам реабилитологам - консультантам данного портала!!! Ортопед занимается, в основном, оперативным лечением.
