анонимно, женщина, 53 года
Уважаемый ,Роман Вячеславович.Моей дочери 21 год.С детских лет ей постоянно сняться кошмары.Бывают такие сны,что она утром плачет.В чем может быть причина и можно ли избавиться от них.
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
Рекомендую Вашей дочери обратиться к врачу-психотерапевту.
По ссылке книга с советами по улучшению качества сна http://www.sleepnet.ru/vracham/library/sovetyi-po-zdorovomu-snu/.
