Спортивные травмы и реабилитация

Хруст в голеностопе

8 лет занимался баскетболом, почти на уровне профессионала, бегом и всеми видами спорта. Года как 3-4 я заметил, что при ходьбе или беге появляется хруст/щелчок в голеностопном суставе (Правая нога сильнее). При этом имею 2 грыжи (L4/L5 и L5/S1, 0,6 и 0,5 мм соответственно).2 года отдыха не дали положительного результата. Сейчас начал опять заниматься (легкий бег, некоторые упражнения в тренажерном зале), но хруст раздражает. Как можно лечить или же куда обратиться? Заранее благодарю, Валерий.
Здравствуйте! Хруст может быть симптомом повреждений в суставе, а может не иметь никакого клинического значения. Лучше всего обратиться к ортопеду, спортивному врачу, сделать снимок или МРТ и исключить к-л патологию. Добавки в качестве профилактики - глюкозаминогликаны. Желаю удачи! Желаю удачи!
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Хруст в голеностопе» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Образование
Samara State Medical University, Tel-Aviv University; MD, M. Sc.
Подробности

Высшее медицинское образование, дипломированный тренер по фитнесу, детскому фитнесу и самообороне (SZA - сырсанат).

Соавтор научных медицинских публикаций.

Сфера профессиональных интересов: фитнес для спортсменов-любителей, детский фитнес, диетология в спорте, медицинские аспекты тренировочного процесса, анатомия, китайская медицина

Индивидуальный контроль и анализ тренировок, ежедневная мотивационная поддержка, подбор спортпитания и добавок, слежение за здоровьем через интернет.

Телефон для записи: : +49 163 4719865.

Задать вопрос
Похожие вопросы
1 5 Мес болят и хрустят колени
Добрый день, доктор! Около 1,5 мес назад появились боли в коленях. Боли тупые, иногда ощущение жжения, при длительной ходьбе боль пропадает, в покое боль присутствует и осоьенно выражена, в обоих...
Застарелая травма голеностопа.Помогите!Я в отчаянии
Здравствуйте!Дело в том,что меня уже 5 лет беспокоят боли в голеностопах обеих ног.Сейчас мне 18,а первые боли появились лет в 13.Я активно занималась спортом,и из-за сильных нагрузок (бег,прыжки)начала чувствовать боль...
Боли в ногах
Здравствуйте. Мне 22 года. В прошлом году, 12 января 2012 г. упала на катке, сломала ногу. Как написано в заключении у меня был закрытый оскольчатый внутрисуставной перелом с-н/3 б/берцовой кости,...
Хрустят суставы
Здравствуйте. Мне 17. М. Я начал замечать, что уже примерно три года у меня хрустят суставы. Причем они не болят а просто хрустят и щелкают. Чаще всего хрустят коленные суставы,...
Хруст в суставах
Здравствуйте! Моему сыну 13 лет.Хруст в коленях появился около года назад.Боли при этом нет.В мед.ценре выписали мазь Траумель,массаж и ограничение физ.активности (сын увлекется футболом и настольным тенисом.Физически активен)Результатов это не...
Хруст в голеностопе
Здравствуйте,21 марта на тренировке по баскетболу подскользнулся и упал всей массой на стопу после чего почуствовал боль в правом гол\суставе,дома образовался отек который был снят льдом,подумал растяжение не стал обращатся...
Боль в тазобедренных суставах
Добрый день. Мне 36 лет. Беспокоит хруст в шейном отделе позвоночника и в суставе голеностопа, а также в коленях. В общем, хрустит все, что движется. От долгого сидения боли в...