Консультации / Спортивное питание / Выбор протеина

Выбор протеина

Хочу набрать мыщечную массу, никакого жира. Хочу выбрать протеин. Нашла IZO WHEY ZERO. Поможет ли он в наборе мыщц? Тренеруюсь в зале уже месяца 4. До этого занималась, но не силовыми в зале. Сейчас в неделю у меня 2 тренировки на ноги, начала еще в один день делать спину в другой плечи и кардио по мере возможностей. Рост 160 вес 55. Хочется нарастить мыщцы
Здравствуйте! Этот протеин может помочь в наборе мышечной массы. Вы не написали фирму производителя. Удачи!
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Выбор протеина» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма
Место работы
Фитнес-клуб «Альфа-Фитнес» (г.Москва)
Подробности

Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Сертификаты РГУФК и МПГУ. Стаж работы фитнес тренером более 10 лет.

Телефон для связи: 8 (903) 585-15-85.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Выбор диеты
Здравствуйте, возраст 27, рост 180, вес 68-70, никаких заболеваний и противопоказаний. Образ жизни - спартанский ( 6 часов сна ночью, 2 днем, жаркий горный климат, много бегаю, спортзал ежедневно с...
Рекомендации по выбору спортивного питания
Здравствуйте. Мужчина, 39 лет. Рост 180, вес 75. Спортивные нагрузки: Тренировки по смешанным единоборствам в течении последних 5 лет, 3-4 раза в неделю по 1.5 часа. Бег - 5-10 км,...
Выбор спортивного питания
Сыну 15 лет, занимается хоккеем 10 лет, участвует в профессиональных соревнованиях, по 2 - 1.5 часовые тренировки в день, маленький рост 158 и вес 43, не хватает энергии и сил,...
Выбор аминокислот
Здравствуйте, валерий! Моему сыну 12 лет, вес 33 кг. Два года серьезно занимается греко римской борьбой, тренируется каждый день по 3 часа, гантели, штанга. Сила, выносливость это появилось, а мясо...
Помогите с выбором упражнений и добавок
Хочу скинуть пару десятков кг а может и больше. Готова ответственно подойти к этому вопросу и я верю в свои силы, нужна помощь профессионала если честно с выбором протеиновых добавок....
Выбор спортивного питание
Всем привет! Помогите определиться, не могу выбрать для себя спортпит. Мой рост 180 и вес 60 кг. Цель набор массы. Все наверное скажут что для массы эктоморфу лучше подойдет гейнер,но...
Выбор и график приема спортивного питания
Здравствуйте! Меня зовут Сергей, занимаюсь в тренажерном зале около 2-ух месяцев. Решил заняться построением своего тела серьезно и встал вопрос о спортивном питании. Возраст: 21 год. Вес: 87кг. Рост: 185кг....