Консультации / Болезни сосудов

Варикоз и спорт

Здравствуйте. Меня очень интересует вопрос спорта, т.е. тренажерный зал. С 2011-2014 работала бортпроводником и уже побаливали ноги, лечение не применяла. В 2015 - 2016, после родов стала беспокоить тяжесть в нижней части ноги, некоторое онемение по ощущениям (когда будто мурашки бегут), звездочки тоже есть. УЗИ и флеболог поставили начальную стадию варикоза - хроническое расширение вен 1 степени. Прописали венотоники и чулки, первые пью. С чулками хуже - первое время носились хорошо, потом стали давить под коленками, что не есть хорошо(размер подобран правильно, цена 1700). Сняла. Без них ноги как будто лучше себя чувствуют. Раньше, до родов и УЗИ я замечала, что после спорта, силовых нагрузок ноги легкие-легкие. Прям несут меня домой из спорт-зала. Сейчас боюсь, не вылезут ли вены. Подскажите как построить работы в трен.зале чтобы без "травм". Спасибо.
Здравствуйте! Спортивные нагрузки могут приносить пользу организму, а могут наносить вред. Это касается и венозной системы, и других органов. Поэтому следует тренировки в спортзале проводить под руководством тренера, который покажет как правильно размяться, как правильно выполнять движения, какие должны быть ощущения при выполнении того или иного упражнения. Большинство тренеров знакомы с правилами профилактики варикозной болезни, вам следует избегать статических нагрузок и отдавать преимущество подвижным, аэробным нагрузкам, а также использовать во время занятий в спортзале компрессионный трикотаж (лучше гольфы), назначенный вашим врачом. Что касается того трикотажа, который вы использовали раньше, есть несколько моментов: у компрессионного изделия существует срок годности (обычно полгода-год), после чего он уже не действует в пределах исходных параметров. Вторым важным моментом является то, что профессиональный качественный трикотаж стоит значительно дороже указанной вами суммы, поэтому такой "компромиссный" вариант среднего качества менее комфортен в ношении. Будьте здоровы и пусть спортзал приносит вам только удовольствие!
Консультация врача-флеболога на тему «Варикоз и спорт» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Свердловский Государственный медицинский институт
Место работы
Центр флебологии
Подробности

Руководитель филиала клиники «Центр Флебологии» в Екатеринбурге, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, хирург-флеболог.

Владеет основным объемом хирургических вмешательств, постоянно совершенствует профессиональное мастерство и навыки хирурга, периодически повышает квалификацию на кафедре ФУВ УРГМА.

Неоднократно выступал с докладами на городских, российских и международных конференциях, имеет более 20 печатных работ. Постоянно участвует в работе современных форумов и съездов по флебологии и лимфологии. Принимает активное участие в деятельности областного Ангиоклуба, является членом Ассоциации врачей частной практики и Объединения медицинских предприятий.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Варикоз и спорт
Здравствуйте. У меня во время второй беременности обнаружили варикоз малого таза. На ногах тоже есть не большой варикоз (слегка видно синие венки) . Ноги начали болеть, особенно вечером.варикоз в малом...
Варикоз и спорт
Здравствуйте Олег Алексеевич! Мне 43 года и я занимаюсь бегом с интенсивностью, близкой к профессиональной. Есть проблема хронического варикозного расширения 2й. степени на обеих ногах. Ноги не болят, не опухают...
Флебэктомия и спорт
Здравствуйте. Мне 31 год. У меня варикозное расширение поверхностных вен на левой ноге на бедре и голени (см. фото). http://yadi.sk/d/D2dHY5LjB7nJd http://yadi.sk/d/BCUs47F-B7nCw Занимаюсь бегом, нагрузка 120 км в неделю, бегаю марафоны...
Варикоз и спорт. Лечение
Здравствуйте! Хотелось бы узнать подробнее о совместимости варикозного расширения вен на ногах и занятий спортом. Немного опишу ситуацию. С 14 до 16 лет занимался рукопашным боем, после недолгое время, периодами...
Варикоз и спорт
здравствуйте. мне 22 года, 4-5 лет назад заметил вены на ногу. в прошлом году хирург мне поставил варикоз 2 стадии, большая подкожная вена заметно выступает,но по данным доплерографии вена проходима...
варикоз и спорт
здраствуйте мне 19 лет я занимаюсь спортом точнее самбо и у меня варикозное расширение вен левой ноги, вены опухли как мизимец руки в этой ситуаци можноли мне заниматса спортом и...
варикоз и спорт
после второй беременности на ногах появился варикоз. пока совсем немного, ноги не болят... многие говорят, что если вести правильный образ жизни - можно остановить дальнейшее развитие болезни... я всегда занималась...