Консультации / Диетология

Не могу сбросить вес после родов

Здравствуйте, до беременности я весила 76 кг при росте 176 меня это устраивало,в 2014 родила ребенка,пошла на роды весила 89кг,после начала сразу худеть, но тут же через 2месяца снова забеременила.В 2015 я родила 2го ребенка пошла на роды с весом в 98 кг!!!!После рождения 2го ребенка,стала меньше ходить,кушала что попало и когда попало!за год после 2й беременности особо я не сбросила 3кг только!После того как младшей исполнился год я решила заняться собой.Спорт,прогулки,наступила зима тягаю санки с детьми в общей сложности 30кг, ну и естественно дома тоже особо посидеть уже не получается,диета,ни ем после 18ч.,стараюсь пить воду 2-3 литра,но вес не падает ниже 90кг!Чтобы я ни делала вес колебается то 90,то 92,ниже не опускается!Все говорят причина в том что я до сих пор кормлю грудью(младшей сейчас 1,6мес),а я думаю причина в гормонах!( Подскажите что делать!?яне могу на себя смотреть в зеркало настигает депрессия!(((
К вопросу приложено фото
Здравствуйте! Попробуйте обратиться к эндокринологу для обследования, лучше, когда врач сам назначает обследование после осмотра и опроса. В вашем случае хорошо худеть под контролем диетолога, так вы будете учитывать все тонкости при соблюдении режима питания и физ. активности. По физ. активности - достаточно регулярно ходить по часу в среднем темпе (например ,через день), введите эту практику, не смотря на вашу обычную активность
Консультация врача-диетолога на тему «Не могу сбросить вес после родов» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника "Трастмед" (г.Москва)
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, диетолог.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной, паращитовидной и других желез, остеопороз, ожирение, гормонально зависимые гинекологические и урологические заболевания, опухоли гипофиза, надпочечников и др). При работе с лицами, страдающими избыточным весом, в первую очередь ведется поиск главных причин данного состояния и их устранение, далее составляется режим дня и питания с учетом индивидуальных особенностей и последующим сопровождением.

Регулярно посещает научные конференции.

Автор 2 статей специализированных изданий.

Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49,  8 (495) 105-98-49.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу сбросить вес
Проблема лишний вес, набрала за роды 22кг,хоть и надеялась скину. Через пару месяцев после родов похудела на 7кг , потом опять набрала 6кг. Кушаю относительно правильно, хлеб,сладкое не ем.И в...
Не могу никак сбросить вес после беременности
Добрый день! У меня 2 детей (4 года, 1,5 года), до первой беременности я весила 75 кг при своем росте 175 см, за беременность набрала почти 30 кг, после родов...
Не получается сбросить вес
Здравствуйте! Меня зовут Саида. Мне 25 лет. Рост 160, вес 77. До 14 лет я была худышкой, аж кости выпирали. Худышкой я весила 58 кг. Располнела я до 66 кг...
Никак не могу сбросить вес послебеременности 20кг
Здравствуйте! До беременности я была 58-60 кг. при росте всего 161. Занималась полупрофессиональным спортом (3, 4 раза в неделю). За беременность набрала 35 кг, хотя очень боялась поправиться и в...
Не могу сбросить набранные килограммы
Здравствуйте. Мой рост 152 см уже давно, мне 21 год. Вес при этом росте самый маленький был 42 кг, когда я болела месяц и почти ничего не ела, а в...
Не могу сбросить вес после родов год прошел а вес стоит на месте помогите
За беременность набрала 25 кг,до весила 55 и никогда больше не набирала .Шла рожать 78 кг ,после родов скинула до 68 и потом 2,5 месяца ГВ и вес 64 кг,потом...
Не могу сбросить вес после родов
Здравствуйте! Мне 24 года, мой рост 160 см и вес 64 кг. До беременности мой максимальный вес был 55 кг (с ним я и забеременела), но хорошо я себя чувствовала...