Психология и психиатрия

Курение

Здравствуйте? Я раньше никогда не курил до 19 лет и не тянуло попробовать. Потом когда сигареты стали доступны начал курить за компанию. Когда один- не курю. Мне сейчас 23 года. Решил бросить, но когда попадаю в курящую компанию сразу становиться тоскливо без сигареты. Скажите, как преодолеть эту психологическую привязанность. Физической зависимости от никотина у меня нет, нет неприятных ощущений, но психологическая явно есть.
Добрый день! Возможно что ваша психологическая зависимость связана с тем, как вы привыкли чувствовать себя среди других людей, сигарета к сожалению часто является "палочкой-выручалочкой в общении" - для тех людей, кто несколько внутренне неуверен в себе. П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Курение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Совместим ли депакин с курением?
Здравствуйте, Николай Владиславович! Меня зовут Иван,3 года назад у меня была черепно-мозговая травма, мне назначили депакин хроно (после глубокого обморока на 5ть лет), проводились исследования томограмма, была гематома в результате...
курение
хочу узнать, слышал что: много раз бросать курить вредно, "типо не куришь скажем месяц, верхушка лёгких очищается, потом начнёшь становится чёрной, и так розовая, чёрная, розовая, черная и так быстрей...
Курение
Здравствуйте! У меня проблема. Мне 20 лет. Из них 6 лет курю. Никак не могу избавиться от этой привычки. Бросаю максимум на неделю, а потом опять. У меня бронхиальная астма,...
Проблема с курение
Вот уже почти как год мучает меня одна проблема. В момент курения сигареты у меня появляются рвотные рефлексы . Пару раз было что рвало. В чем причина? Что делать? Извините...
КУРЕНИЕ
ЗДРАВСТВУЙТЕ не могу бросить курить неделю держусь нормально но потом начинается такая депресия что с ума можно сойти пробовал табекс не помогает посоветуйте что нибудь
курение
Здравствуйте.Моему мужу 34года,лет 15 он курит(пачка в день,а то и больше).По утрам не может откашлиться,доходит до рвоты.Вроде хочет бросить,но не может.Несколько раз пытался;день два и опять.Ел жев.конфетки,леденцы с никотином,перепробовал все.что...
Курение
Здравствуйте. Мне 24 года. Когда поступила в вуз (мне было 17 лет), начала курить. Курю до сих пор, уходит где-то пачка за два дня. Знаю, что это очень вредно, да...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.