анонимно, мужчина, 20 лет
Здравствуйте. Потеет шея ночью. Днём никакого дискомфорта нет, только 2 недели назад были иногда как-будто чувства страха, будто бы адреналина много выбрасывалось (то тепло, то холодно), но это прошло.
Сейчас только потеет шея и не могу уснуть ночью около недели.
Месяц назад лечил гайморит, основным лекарством был "Таваник".
Подскажите пожалуйста, с чем это может быть связано и нужно ли бить тревогу?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов. Что касается шеи, то, возможно, вам просто жарко.
