анонимно (Женщина, 15 лет)
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 168-169см, вес 41-42 кг. Какие упражения делать для того чтобы накачать ягодицы при таких параметрах и вообще возможно ли это?
анонимно (Женщина, 27 лет)
Здравствуйте! Мне 27 лет, рост 160, вес 67 кг (набрала за две беременности). Я хочу похудеть до своего привычного веса 45-50 кг, "подкачать" все группы мыщц, в общем, повысить тонус,…
анонимно (Женщина, 39 лет)
Здравствуйте! Мне 39 лет, рос 166, вес 57, значительных физических нагрузок (спортивных) не было с 1997 года, беременность на вес не повлияла вообще ни как, из роддома вышла с весом,…
анонимно (Женщина, 22 года)
Здравствуйте!Хотела бы поблагодарить вас за все ваши советы, они мне очень помогли. Еще 1-2 года тому назад я боролась с проблемными зонами -бедра , ягодицы, нижняя часть живота. Но ,наконец…
анонимно (Женщина, 35 лет)
Добрый день! Занималась в зале регулярно, силовые тренировки. Но в июне пережила субарахноидальное кровоизлияние из-за разрыва аневризмы сосуда головного мозга.Была сделана операция - клипирование аневризмы через трепанацию черепа. В течении…
анонимно
Мне 48 лет. Какими-либо профессиональными видами спорта никогда не занималась. С 23 лет ежедневно утренняя зарядка, какое-то время увлекалась утренними пробежками. Периодически появлялись боли внизу, отдающие в ягодицу справа. Сначала…
БОНДАРЕНКО СЕРГЕЙ
Сергей 43 года, работаю водителем. Находился на амбулаторном лечении с 23 ноября по 29 декабря с болями в пояснице, провели обследования . Электромиография : Поражение L5 спиномозгового корешка.При стимуляции правого…