анонимно, мужчина, 18 лет
Здраствуйте . У меня проблема в интимном и психологическом плане . Дело в том, что я в голову себе вбил, что у меня может не встать половой орган, а через некоторое время это произошло. Я очень долго был шокирован и он вообще не вставал, но когда я употреблял алкаголь то в голове был порядок и только тогда я мог вступить в половой акт. После всего этого я себе в голову вбил, что все хорошо , но мой половой орган не возбуждается на все сто процентов. Половой акт может длиться от 30 мин до 3 часов, а иногда и вовсе не могу закончить. Как сделать так , чтобы эрекция была в порядке и в голове все было хорошо? Помогите пожалуйста!
Отвечает Вилков Алексей Сергеевич
врач-сексолог, психотерапевт, психиатр
Здравствуйте! Эрекция постепенно налаживается при регулярных сексуальных контактах с постоянной партнершей, когда Вы уверены в избраннице, привыкли к ней, к ее и своим реакциям и особенностям. Регулярный секс с постоянной партнершей снижает общую тревожность, повышает уверенность в себе, и улучшает все сексологические показатели. Если человек концентрируется на своих ощущениях, в частности на эрекции, то как правило, эрекция и начинает давать сбои. Полезнее отвлечься, перестать анализировать свое состояние, позволить себе расслабиться, понимая, что только при спокойном и разумном отношении, можно "выбить из головы" эти вредные мысли об эрекции. Для скорейшего выхода из этого невротического состояния необходимы занятия с врачом психотерапевтом, сексологом.
