анонимно, женщина, 27 лет
Здравствуйте! Дочке год и 9 (27.03.15 родилась). В год весила 10250 и рост 73-74см был. Сейчас 14 кг и рост 87-88см. Я не знаю что делать. Мне кажется это много. Ребенок активный.
Питание:
Завтрак кашка 150гр примерно
Обед овощи (брокколи, капуста цв, картошка (с ладонь ребенка)) и мясо. В скмме грамм 200
Перекус творожок 100гр
Йогурт питьевой детский 200гр
Ужин картошка с овощами и мясо (виесто картошки может быть греча и тд (сложныц углевод) ). Ужин грамм 120 в сумме
Перед сном 100мл молока
Ночью не ест.
Как быть? Или ждать весны, когда реьенок больше и активней гулять будет?
Спасибо за ответ!!!
P.s были на ив и тоже набирала в весе по кг в месяц, а с 9ти мес до года набрала всего 400 гр.
Отвечает Щербакова Алла Анатольевна
педиатр, инфекционист
Здравствуйте! Да, действительно, такой вес по центильным таблицам превышает пятый коридор, значит, есть перебор с весом. Рост 88 см находится между 4 и 5 коридором, что тоже выше среднего. Из того, что Вы описываете, кушает дочка, действительно, не много. Однако, вес набирается только из питания. Могу посоветовать попробовать точно записывать, сколько и чего кушает дочка. Точно, перед записью еду взвешивать на точных весах. Хотя бы в течение 2-3 недель. И потом оценим.
анонимно
Да, да. Я забыла про её кусочничество( а какой рацион в граммах должен быть у деток такого возраста? И раноше вот я а ужин давала чисто слодныц углевод и мясо. Вот сократила углевод сложный и овощи туда добавила.
Фруктв она тоже кушает. Забыла указать и не отредактировать было
Спасибо за ответ!
Щербакова Алла Анатольевна
Здравствуйте еще раз! Примерно в день объем питания должен быть 1200, с учетом разных продуктов на разные приемы пищи. Такой вопрос может занять целый педиатрический прием. Ведем пищевой дневник и посмотрим.
Ответ опубликован 10 января 2017