анонимно, женщина, 25 лет
Здравствуйте .моей дочке 1,2.месяц назад начались проблемы со сном. Просыпается в 9 утра. Первый сон в 12:30 до 14:00.второй сон 17:00 до 17:30 (18:00),а в ночь ложится в полночь. Раньше будить не получается,истерит и все равно ложится спать.отменить второй сон тоже не получается.днем через каждые три часа идёт и ложится спать.а вот в ночь с истериками и уговорами.ритуалы вечерние соблюдаю,в активные игры не играю и на улице гуляю.спит в своей кроватке с рождения и до сих пор.что делать?можете что нибудь посоветовать?
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! Попробуйте не класть девочку спать в 12 часов, сдвиньте это время на 13, 13-30. Отвлекайте как можете, играйте, гуляйте, обедайте чуть позже, так она проспит немного дольше, постарайтесь, чтобы это было около 2-3 часов. И вечером у неё уже не будет желания спать в пять часов. Зато на ночь можно будет уложить малышку в 21-22 часа. Второй сон в этом возрасте не обязателен. Важно количество часов. А оно должно быть около 15, не меньше.
анонимно
А не вредно не давать ребенку спать? Разве это не вредит нервной системе? Я пару раз пробовала переходить на один дневной сон,но она сильно плачет и потом ночью ещё беспокойный спит,просыпается и плачет постоянно
Семенченя Татьяна Николаевна
Не нужно насильно удерживать ребёнка ото сна, но немного передвинуть время вполне в ваших силах. Это никак не отразиться на нервной системе. Если же у вас не выходит, придётся ждать момента, когда малышка перерастёт самостоятельно второй сон. Постепенно она поменяет режим в любом случае, вы можете помочь ей в этом.
