Консультации / Сексология

Не получаю удовольствия во время секса

Месяц назад лешилась девственности, в первые разы было больно, сейчас только в первые минуты слабая боль. Во время секса не испытываю удовольствия вообще, пугает. И если заходит до конца то в низу живота очень станное ощущение, не понятное, и приятно немного, и не приятно. И ещё очень охота справить нужду, в туалет ухожу, но не получается, парень прочитал сказал нужно расслабиться и пописать во время секса, но не получается. Чем дольше секс, тем больше охота в туалет. Скажите, это нормально? И получу ли я удовольствие? Секс каждую неделю 3 дня, но всё одно и тоже. Помогите
Добрый день, То что вам хочется в туалет это нормально, просто у вас так анатомически устроено влагалище, что мочеиспускательный канал расположен близко к входу влагалища и в процессе фрикции дополнительно стимулируется, что ваша нервная система считывает за желание сходить в туалет, но не волнуйтесь это ей только так "кажется", на самом деле ваш мочевой пузырь скорее всего пуст. Что касается удовольствия и оргазма. Способность испытывать оргазм, такой же навык как умение ходить и говорить, не поверите, но нашему мозгу так же нужно время на то, что бы понять как этому научиться. Вы еще не "научили" свой мозг понимать, как испытывать оргазм от стимуляции основных эрогенных зон (клитора, точек G,A,K,U) и они еще находятся в спящем состоянии, то есть чувствительность их крайне низка и мозг не может правильно интерпретировать их стимуляцию. Советую пробуждать свою чувствительность, стимулируя во время мастурбации и секса с партнером не только клитор, но и более глубокие эрогенные зоны влагалища, со временем они станут более восприимчивыми к стимуляции и вам будет проще испытать оргазм от секса с партнером. Женский оргазм - это не только механическое раздражение внешних половых органов, но и соответствующее состояние психики и гормональной системы женщины. Например во время овуляции, вы легче возбуждаетесь и быстрее получите оргазм, а во время ПМС практически нереально получить оргазм, потому что ваши гормоны ниже обычного уровня. Так же если вы расстроены или чем то сильно взволнованы, вы не сможете сосредоточиться и расслабиться, отсюда и отсутствие оргазма, поэтому уделяйте внимание мелким деталям и правильному настрою на интимные отношения. Расслабленное и возбужденное состояние + соответствующий период цикла + пробужденные эрогенные зоны и оргазм не заставит себя долго ждать. Так же советую тренировать свои интимные мышцы с помощью упражнений Кегеля и вагинальных шариков. Более подробно обо всем, что написала выше вы можете узнать из моих курсов в центре сексуального образования Secrets, там же вы сможете напрямую или по скайпу пообщаться с одним из наших сексологов.
Консультация врача сексолога на тему «Не получаю удовольствия во время секса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 21 декабря 2016
О консультанте
Подробности

Психолог, сексолог, секс-коучер. Онлайн-школа сексуального образования Валерии Агинской.

Задать вопрос