Откорректировать диету кормящей маме

Добрый день! Ребёнок 1,5 месяца. Плановое КС, вес 4.200 Исключительно на грудном вскармливании. Прибавка за месяц - 1.100 На данный момент получает "Хофитол" и "Элькар". С 3 недель высыпания на щеках - красные, шелушащиеся пятна. Тело сухое, сыпь на животе, ногах. Сильные газики, стул бывает очень жидким, практически вода, часто оранжевого цвета. Единственная рекомендация педиатра - откорректировать питание маме, анализы не назначены. Т.к. у старшего ребенка тоже были проблемы с аллергией (полиноз, атопический дерматит), с момента родов я на строгой диете - ежедневно употребляю - говядина, гречка, белый без добавок йогурт, 100 гр. творога, чай черный, взвар из сухих яблок, сухое печенье, лаваш бездрожжевой. Иногда - рис, вымоченный картофель, филе индейки. Подскажите, пожалуйста, какие из этих продуктов "подозрительные"? На первый взгляд диета гипоаллергенная, состояние кожи ребенка всё ухудшается.