Консультации / Терапия

скажите, пожалуйста, я очень часто болею простудными заболеваниями, часто кашляю и частый насморк...

скажите, пожалуйста, я очень часто болею простудными заболеваниями, часто кашляю и частый насморк у меня, хотя я одеваюсь тепло и вроде бы мне никогда не бывает холодно. Может быть я заражаюсь от других или у меня слабый иммунитет, ослабленное здоровье. В таком случае подскажите мне, пожалуйста, как мне укрепить свое здоровье и свой иммунитет, что я должна для этого делать? Просто мне уже надоело постоянно кашлить и постоянно ходить с насморком. Заранее благодарю. Айман Зейнеловна, преподаватель-филолог
Здравствуйте! Рекомендую пробовать закаливающие процедуры, обязательно гулять на свежем воздухе (хотя бы в выходные), заниматься спортом (зимой лыжи, коньки), выполнять режим труда и отдыха (дневной сон - в выходные, сбалансированное питание, витамины, шиповник и т.д.). Также рекомендую консультацию ЛОР, возможно аллерголога и пульмонолога. Будьте здоровы!
Консультация врача терапевта на тему «скажите, пожалуйста, я очень часто болею простудными заболеваниями, часто кашляю и частый насморк...» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Закончила Российский Государственный Медицинский Университет, лечебный факультет, по специальности лечебное дело.
Закончила ординатуру по специальности терапия. Кандидат медицинский наук по специальности пульмонология. Участник Европейских Респираторных Конгрессов.

Задать вопрос