Терапия

скажите, пожалуйста, я очень часто болею простудными заболеваниями, часто кашляю и частый насморк...

скажите, пожалуйста, я очень часто болею простудными заболеваниями, часто кашляю и частый насморк у меня, хотя я одеваюсь тепло и вроде бы мне никогда не бывает холодно. Может быть я заражаюсь от других или у меня слабый иммунитет, ослабленное здоровье. В таком случае подскажите мне, пожалуйста, как мне укрепить свое здоровье и свой иммунитет, что я должна для этого делать? Просто мне уже надоело постоянно кашлить и постоянно ходить с насморком. Заранее благодарю. Айман Зейнеловна, преподаватель-филолог
Здравствуйте! Рекомендую пробовать закаливающие процедуры, обязательно гулять на свежем воздухе (хотя бы в выходные), заниматься спортом (зимой лыжи, коньки), выполнять режим труда и отдыха (дневной сон - в выходные, сбалансированное питание, витамины, шиповник и т.д.). Также рекомендую консультацию ЛОР, возможно аллерголога и пульмонолога. Будьте здоровы!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-терапевта на тему «скажите, пожалуйста, я очень часто болею простудными заболеваниями, часто кашляю и частый насморк...» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
терапевт
Подробности

Закончила Российский Государственный Медицинский Университет, лечебный факультет, по специальности лечебное дело.
Закончила ординатуру по специальности терапия. Кандидат медицинский наук по специальности пульмонология. Участник Европейских Респираторных Конгрессов.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Сыну 4 года, в 3.5 месяца переболел коклюшем, с тех пор часто болеет бронхитом, 6 месяцев назад...
Сыну 4 года, в 3.5 месяца переболел коклюшем, с тех пор часто болеет бронхитом, 6 месяцев назад была крапивница вместе с бронхитом, в августе бронхит с приступом удушья, врачи спазм...
Моя дочка кашляет уже 3 неделю,когда ложится спать начинаются приступы кашля(как буд-то от кашля...
Моя дочка кашляет уже 3 неделю,когда ложится спать начинаются приступы кашля(как буд-то от кашля задохнется).Сегодня ко всему начался кашель с рефлексом срыгивания.Ей 2 года 4 месяца.Пожалуйста дайте совет.
Здравствуйте,у моего сына кашель не проходит уже 4 недели,нам врач поставил диагноз...
Здравствуйте,у моего сына кашель не проходит уже 4 недели,нам врач поставил диагноз "Фарингит",выписал сироп "Аскорил",и пол.таблетки кетотифена-на ночь.Уже ,почти весь флакон сиропа выпили-кашель не проходит!
Ольга Викторовна, подскажите пожалуйста такую вещь: на рентгене лёгких у меня обнаружили...
Ольга Викторовна, подскажите пожалуйста такую вещь: на рентгене лёгких у меня обнаружили расширение внутри грудных лимфатических узлов с двух сторон, ранее перенесла и пролечилась от пневмонии (цефтриаксон по 1г 10...
Добрый день.Лежала в больнице 2 недели с диагнозом левосторонняя пневмония. Выписали и через 2...
Добрый день.Лежала в больнице 2 недели с диагнозом левосторонняя пневмония. Выписали и через 2 дня температура держиться 37,3. Что делать и чем лечиться. Подскажите пожалуйста! Чем укрепить иммунитет?
Здравствуйте, моему сыну 2 года 3 месяца, как начали ходить в садик стали часто болеть. 1,5...
Здравствуйте, моему сыну 2 года 3 месяца, как начали ходить в садик стали часто болеть. 1,5 месяца не проходит сильный кашель с мокротой и насморок, лечили флавамедом и нос промывали...
внучка до 4х лет, в садик не ходит, и все равно очень часто простуживается и это ...
внучка до 4х лет, в садик не ходит, и все равно очень часто простуживается и это заканчивается бронхитом. мама очень серьезно относится к ее лечению, но проходит небольшое время и...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.