Консультации / Сексология

Не получаю оргазм во время секса

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с моей проблемой. Половую жизнь начала с 15 лет, но секс был несколько раз, нерегулярный. Потом появился в 17 лет второй партнёр, теперь он уже муж и мы с ним вместе 7 лет. Первый год в начале отношений мне прямо таки крышу сносило от желания и возбуждения, не помню получала ли я оргазмы, но удовлетворение от близости у меня было. Потом постепенно желание начало спадать и появлялось как-то эпизодически сильное, раз в пару месяцев и на неделю, секс был нерегулярный до 21 года, потом стал регулярным, но желание близости возникает редко, видимо в силу усталости, только если весь день в мыслях держать тему секса и читать что-то на эту тему. Мастурбацией я занималась в 12 лет, пока кто-то из окружения доходчиво мне не объяснил что это противоестественно и нельзя этого делать. Больше никогда не занималась этим. Сейчас, когда поняла, что не получаю оргазма при близости, решила попробовать мастурбацию. С помощью неё тоже ничего не получается. только если пользоваться вибратором и если смогу настроиться в течение 3-5 минут, потом уже привыкаю к вибрациям и сложнее - чувствительность притупляется. Пробовали во время полового акта использовать вибратор, но также не могу настроиться на нужный лад в присутствии мужа. Получается достигать оргазма клиторального только от вибратора наедине с собой. С чем это может быть связано и как решить проблему отсутствия оргазма при подовом акте?
Здравствуйте! Отсутствие оргазма в отношениях зависит от нескольких факторов: 1) возможности вам самой, без вибратора, мастурбировать и получать от этого удовольствие. Потому что все таки партнер не может двигаться со скоростью вибратора, у него свой темп, к которому вам важно привыкнуть. Пробуйте сами, оставьте вибратор. Мастурбация - это очень естественное познание подростком своей сексуальности. 2) знание своих эрогенных зон и того, что возбуждает. 3) отсутствие страха (потерять контроль, отпустить себя). Страх так действует на наш организм, что вызывает напряжение мышц, а оргазм - это способность напряжение в какой - то момент отпустить. Пробуйте дышать глубоко, вдыхая носом и выдыхая ртом, можно даже со звуком. Сначала это можно попробовать попрактиковать вне сексуальных отношений, а потом привнести туда 4) отношения с партнером (есть ли в ваших отношениях какая - то неудовлетворенность, страхи, обиды непроговоренные) 5) общее состояние организма вашего (недавние роды, усталость физическая, эмоциональное выгорание). Больше расслабляйтесь, делайте практики на расслабление всего организма (теплые ванны, массажи, йога - нидры)
Консультация врача-сексолога на тему «Не получаю оргазм во время секса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский институт гештальта и Психодрамы
Место работы
Частная практика
Подробности

Сексолог, немедицинский психотерапевт.

Образование: 

  • Магистр по специальности «Психология» в Высшей школе экономики (г. Москва)
  • Повышение квалификации: «Психологическое консультирование в сексологии» (Российское научное сексологическое общество, Москва);
  • гештальт - терапия (Московский институт Гештальта и Психодрамы)

Сфера профессиональных интересов:

  • трудности в сексуальных отношениях в паре (потеря ощущений, фригидность, отсутствие желания и влечения, аноргазмия, страхи)
  • принятие своего тела, сексуальности
  • психосоматика
  • создание и построение отношений в паре
  • личностный рост
  • трудности в выражении чувств и эмоций

Телефон для записи: 8 (903) 159-06-47.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не получаю оргазм во время секса
Доброе время суток. Мне 25 Первый секс был в 17 Были постоянные партнеры 2 года и 5 лет. С мужчиной оргазм не разу не получала, только самостоятельно при мастурбации обычно...
Не получаю оргазма во время секса
Мне 16 лет Начала мастурбировать когда ещё была девственницей лет в 13, никогда не понимала как лишаться девственности, потому что как-то само получилось и у меня уже не было плевы...
Не получаю оргазм во время секса
Вот читала много похожих вопросов, но все таки попрошу совет индивидуально. Веду половую жизнь з 16 лет, был один партнер. Еще в малом возрасте начала мастурбировать и до 16 этим...
Не получаю оргазм во время секса только во время мастурбации
Добрый день! Я - татьяна, симпатичная девушка, интересная, энергичная, 25 лет. Сексуальная жизнь началась в 16 лет - двоюродный брат 23 года пытался со мной заниматься сексом, но я как-то...
Не получаю оргазм во время секса
Здравствуйте, юрий петрович! Мне очень нужна ваша помощь.Меня волнует очень важный вопрос. Я не получаю оргазма во время секса. Хотя при мастурбации самой себя пальцами, в душе, и при просмотре...
Я не получаю оргазм во время секса
здраствуйте! дело в том,что я не получаю оргазм во время полового акта,а только при кунилингусе! (до моего теперешнего партнера было еще 2,и с ними я тоже получала оргазм только при...
Не получаю оргазм во время секса
Здравствуйте Юрий Петрович! Мне 18 лет, живу половой жизнью с 15 лет.Был и до сих пор есть один половой партнер.У меня были гинекологические проблемы( была молочница и инфекции).Мой молодой человек...