Психология и психиатрия

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ,КАК НАЧАТЬ ОБЩАТЬСЯ?

Я ЖИВУ ОДНА.МНЕ 49 ЛЕТ.У ВЗРОСЛОГО СЫНА СВОЯ ЖИЗНЬ.Я ВСЕГДА БЫЛА ДОМОСЕДКОЙ.НО СЕЙЧАС МНЕ КАЖЕТСЯ Я ВСЕ БОЛЬШЕ ПОРУЖАЮСЬ В СВОЕ ОДИНОЧЕТВО.ДРУЗЕЙ НЕТ.ЭТО НЕ ДЕПРЕССИЯ .Я АКТИВНА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.ЗА ПОСЛЕДНИЕ 4 ГОДА Я ПЕРЕЖИЛА ОЧЕНЬ МНОГО СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ. ВОПРОС КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ,КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ,КАК НАЧАТЬ ОБЩАТЬСЯ? НЕ ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ НОВУЮ БОЛЬ ИЛИ ОКАЗАТЬСЯ В НЕПРИЯТНОЙ СИТУАЦИИ.
Попробуйте пообщаться о своих стрессах и затруднениях с психологом. Это безопасный и весьма целебный контакт, который вас поддержит и точно укрепит вашу самооценку. Тогда и с другими людьми станет легче общаться, точно знаю:)
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ,КАК НАЧАТЬ ОБЩАТЬСЯ? » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боюсь общаться с людьми
Здравствуйте! У меня на мой взгляд очень большая проблема. Всё началось со школы, в начальных классах у меня были нормальные взаимоотношения с одноклассниками, далее где-то в классе 6-7 меня начали...
Невроз.
Здравствуйте. Мне 17 лет. Год назад у меня возникла такая проблема: со мной перестали общаться подруги, я замкнулась, стала мало разговаривать даже просто по школьным вопросам. Почему-то когда они ко...
Парень поднимает руки
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Я не знаю что мне делать. Мой парень меня оскорбляет и поднимает руки. Я уже устала от такого к себе отношения но я не могу расстаться с...
Помогите я кажется схожу с ума
Здравствуйте, мне сейчас 30лет у меня странное ощущение, что я схожу с ума. Начну по порядку: 4 года я находилась в браке счастливым его не назовешь только 2 счастья это...
Устал уже от этого
Здравствуйте. Мне 17, регулярной половой жизни нету. Меня возбуждает тема женского доминирования, но мне это крайне неприятно. Скажу сразу, что я ни за что не собираюсь воплощать эти фантазии в...
Низкая самооценка
Мне 50 лет. Замужем. 2 хороших сына и муж. Обеспечена. Ухожена. Руководитель отдела в крупном предприятии.Проблема: очень волнуюсь,не могу собраться и четко формулировать мысли, пасую перед наглостью, хамством. Посоветовали- надо...
безвыходная ситуация
Ольга,здравствуйте. хотела бы услышать ваше мнение как специалиста.дело в том,что у нас в семье есть некоторая проблема-имой муж периодически мне изменяет(есть факты).Но! дело в том ,что у нас ОЧЕНЬ хорошие...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.