анонимно
В сентебре сломала лодыжку ,сделали операцию ,поставили пластину с шурупами,все срослось хорошо ,в марте сняли металлоконструкцию,но когда спускаюсь с лестнице,нога не полностью сгибается.Делать ли какие процедуры для разработки?
Отвечает Лагодич Леонид Григорьевич
Хирург
Лучший способ разработки - ходьба. Для страховки рекомендую ношение специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации.
