Экстрасистолы

Болею тревожным фобическим расстройством. Шейный остеохондроз. Не так недавно был развод. И море переживаний. При этом физ состояние было в порядке. Все кроме сна. На фоне тревоги была рвота а за ней на утра сердце стало биться не совсем ровно. А именно через каждые 10 ударов замерало. К вечеру стало хуже. Было приятно взвать 03. Первая бригада сбила давление и после экг сказала что все в пределах нормы. Есть 1-2 экстрасистолы. И что на фоне стресса это нормально. Хотя я мерил давление с аппаратом который мереет и пульс , этих замераний было больше. Написали ВСД. Так же отметили что это не желудочковая экстрасистола а другая ( не такая опасная) Сказали отдыхать и пить успокоительное. К вечеру перебое было гораздо больше. И тут уже тревога сыграла свою роль. Вызвал 03 еще раз. Замерили с раза 10го экг. Экстрасистол было больше 2-3. Приказали пить волокардин , чайную ложку 3 раза в день. Так же отметили что в рамках скорой это не лечиться. Что это нормально. А в дальнейшем лучше сделать холтер. К этому лекарству добавил: новапасит и Панангин. По инструкции. Для сердца и успокоился. Пью второй день. Состояние такое же. Сердце замерает на 10,8й удар. Часто. Пульс 90уд/м + - давление 120на 80 ( мое нормальное) Пока к кардиологу попасть не могу. Ибо без сил. Слабость и головокружение. Возможно и психогенное. Но спать чувстая что в грудит что то каждый раз замерает а потом стучит не выносимо. Не колит не болит. Но вот ощущения: пустота, щекотит глотку а затем маленький толчок. Снова бьется. Не важно вдох или выдох. И лежа и стоя. Так же с этим пока отменил прием антидепрессантов. ( Феварин) Есть в аптечке транквилизатор ( аплозолам) Но пью его при сильной тревоги. Какие будут хотя бы рекомендации? Чего подлечить и чем? Нервы. Желудок. Сердце.