Витамины для юных спортсменов

анонимно, женщина, 9 лет
Добрый день! Дочка три года занимается спортивной акробатикой на профессионально уровне, раз в месяц соревнования, в девять лет у нее уже взрослый спортивный разряд. Пили обычные витамины из аптеки, компливит. Но бросили, не верю в их эффективность. Скажите пожалуйста, какие витамины купить? Может в магазине спортивного питания или все-таки в аптеке? Если у нее нет жалоб, нужны ли витамины? Тренировки по три часа, она устает. Кормлю каждый день мясом и кашами, особенно хорошо кушает гречку, за питанием конечно следим. Спасибо)

Отвечает Краснякова Маргарита Евгеньевна
педиатр, детский эндокринолог, спортивный врач
Добрый день! Если питание сбалансированое-профилактического приема обычных витамин из аптеки будет достаточно. Курсами месяц с перывом в 3 месяца. Желаю вам спортивных достижений и здоровья.

Консультация врача педиатра на тему «Витамины для юных спортсменов»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 26 сентября 2016
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.