Щелчки в суставах 22 года

Здравствуйте, мужчина 22 года, рост 186 см, вес 76 кг, занимаюсь с 18 лет фитнесом (умеренные силовые нагрузки, правильное питание). В последнее время начал замечать щелчки в суставах: 1.Тазобедренный сустав: 1.1 При вращении бедра наружу раздаются отчетливые глухие щелчки в обоих суставах, без боли. 1.2 При приседании, примерно к 90% щелкает(скорее даже такое ощущение что трет) левый тазобедренный сустав, так же без боли. 2. Коленный сустав: 2.1 Когда просто стоял и наклонился немного вперед на ногу(не отрывая стопы) почувствовал боль в левом колене. После этого при приседании, под углом 90% щелкает это больное колено(с внешней стороны, верхняя часть), без сопровождения боли. В целом, еще с детства постоянно щелкают многие суставы: кисти рук, стопы (когда вращаю) постоянно. Стоит ли беспокоится и пройти обследование, или можно продолжать тренировки? Никогда не делал особо тяжёлой нагрузки на ноги, не приседал со штангой.