Болит спина голова и немеют конечности Это могут быть последствия спинальной анастезии

Здравствуйте. Год назад мне сделали КС со спинальной анастезией. А сейчас у меня очень сильно болеть стала поясница и нижняя часть спины. А еще сильно немеют ноги-лежа и сидя. Стоя все нормально. Руки реже немеют, но тоже очень неприятно.Происходит это когда например кормлю ребенка или готовлю еду. И уже месяц ежедневно болит голова. Принимала цитрамон в дозе 3 таблетки на прием. Спазмалгон в дозе 2 таблетки на прием,после чего повторно принимала-на пол часа где то боль утихала но полностью не проходила. Принимала корвалол в течении 5 дней на ночь по 25 капель. Пустырник принимаю все время как началась головная боль. Я очень нервная стала,возможно из за постоянного недосыпа и переутомления. Голова болит все время,не переставая,то чуть чуть ,то очень сильно. Обычно в районе висков,темечка,но бывает переходит на затылок. Ощущение что голову зажали в тиски. В подростковом возрасте ставили всд. в 22-23 года занималась тяжелой атлетикой,но после года занятий стала болеть нижняя часть спины и защимлять нерв(если не ошибаюсь-седалищный) на обеих ногах от поясницы до пяток все болело. Врач назначал найз гель,нимесил. Но не помогало. Помогли специальные упражнения. Повторилось это защимление во время беременности,но я так же спаслась упражнениями потому что врачи развели руками и сказали что беременным мази и лекарства нельзя. На данный момент беспокоят онемение конечностей,головная боль и боли в нижней части спины(когда нагинаюсь резкая боль,если лежу на спине на полу то болит нижняя часть спины-тянет,но минут через 5 перестает) Может быть осложнение после спинального наркоза? И как облегчить состояние? Сейчас там где живу очень сложно попасть к неврологу(конечно врачу показаться нужно). В ближайшие несколько месяцев точно не попаду к сожалению.