Консультации / Сексология

Боюсь секса

Здраствуйте! Я очень стесняюсь, боюсь и иногда противлюсь вести себя в постели. Во время прелюдии все вроде-бы нормально , есть возбуждение и желание. Но как только я оказываюсь без одежды все это пропадает, мне становится стыдно и страшно. Страшно раскрепоститься и стыдно, потому как не могу переступить через свои мысли и раскрыться. Результат: эмоций вообще никаких, расслабиться не могу, зажатость, боли, категорически отказываюсь менять позы...(бревно). Комплексов из-за фигуры нет. Поговорить об этом с партнером не могу, не так боюсь, как очень стесняюсь. Как избавиться от стеснительности и страха? Как переступить через саму себя ?
Здравствуйте! Переступать через саму себя нельзя и не получится. В первую очередь необходимо повышать самооценку и научиться принимать себя и свое тело. Для этого требуется время. Можно самостоятельно заниматься собой, читая психологическую литературу и развиваясь, выполняя практические упражнения, но это не всегда эффективно. Гораздо эффективнее интенсивная работа с психотерапевтом, психологом на освоение нужных навыков и преодоление комплекса неполноценности. Также показана групповые занятия на тренингах уверенного поведения.
Консультация врача-сексолога на тему «Боюсь секса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Нижегородская государственная медицинская академия, Московский научно-исследовательский институт психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр. 

Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Член межрегиональной общественной организации «Профессиональное объединение врачей сексологов».

Эксперт теле- и радиопрограмм. Участник международной энциклопедии «Who is Who в России». Автор популярных статей в печатных изданиях и интернет-порталах.

Основные направления деятельности: мужские и женские сексуальные расстройства: эректильные дисфункции, преждевременная эякуляция, оргазмическая дисфункция, отсутствие или потеря полового влечения, отсутствие сексуального удовлетворения, задержка психосексуального развития, диспареуния, вагинизм, парные сексуальные дисгармонии. Невротические расстройства, панические атаки, неврастения, расстройства личности, депрессии, расстройства адаптации, острая реакция на стресс, психосоматика, нарушения сна, эндогенные психические расстройства. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. 

Телефон для записи +7 (903) 271 84 07.

Задать вопрос
Похожие вопросы
СЕКС
МОЙ ПАРЕНЬ НЕ ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ. Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО И ДУМАТЬ. ЕМУ 28 ЛЕТ. чТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
Секс после мини аборта
Через какое время после мини аборта можно заниматься сексом? Я делала мини аборт 17 дней назад. После него были некоторые осложнения, боли внизу живота, грязные выделения, врач прописала мне кальций-глюконат...
секс
вот, уже 1,5 года мой парень(живем вместе) не может заниматься сексом. по нему замечаю что он с трудом ходит в туалет. скажите пожалуйста кому нам нужно обратится
проблема в сексе
Здравствуйте! моему мужу 24 года, беспокоит то, что во время секса он очень быстро "кончает",бывает что и 5 минут не прошло, а уже все!он очень переживает, и уж после такого...
Секс после 70?
Моему мужу 64 года и он готов заниматься сексом дважды.трижды в сутки.Это нормально? А мне 71 год и уже нет желания.Как бы его немного успокоить? Любовницу заводить не хочет-любит только...
Болезнено заниматься сексом
Добрый день! Татьяна, мне 25 лет. У меня к Вам такой вопрос. Хожу к гинекологу регулярно, по результатам обследования все нормально, но... заниматься сексом очень болезнено(((( Больно не всегда, но...
анальный секс
скажите пожалуйста не вреден ли анальный секс?