анонимно, женщина, 20 лет
Здравствуйте.
Мне 20 лет, девушка. С 14 лет проблемная кожа. Несколько месяцев назад сдавала анализы на гормоны, с ними все хорошо, в норме. Кожный заболеваний нет. Проблемы с желудком, гастрит.
Кожа на лице меняется в зависимости от питания. Методом проб и ошибок, исключила полностью сладкое, жаренное, острое, соленое, кислые фрукты , булочные изделия, желток яиц , всякие жирные продукты, фастфуд. (кроме черного хлеба и хлебцов). Так же не ем мясо и рыбу(вегетарианка).
Мой рацион в основном состоит из каш, молочных продуктов, овощей, фруктов. Но все равно, прыщи на лице есть.
Подскажите, как изменить свое питание, что бы проблемы на лице, наконец, исчезли.
Отвечает Дианова Нурия
врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, врач-диетолог
Добрый день!
1. Прежде всего, если у Вас проблема с кожей, то стоит получать очную консультацию!
2. Бывает, что даже при нормальных гормонах женской половой сферы, назначая препараты типа оральных контрацептивов с антиандрогенными свойствами, получают клинический эффект. Вам стоит обсудить эту опцию с вашим гинекологом. Не занимайтесь самолечением!
3. Кроме того, необходимо обследовать тонкий и толстый кишечник (дыхательный водородный тест, колоноскопия), провести тесте на лактазную, дисахаридазную недостаточность.
4. К сожалению, ваш рацион скудный . Вам стоило бы вернуть рыбу и мясо птицы, так как вам необходимо реализовывать детородную функцию.
5. К вам необходимо применить комплексный подход - обратитесь к специалистам очно - это принесет большую пользу.
