Консультации / Диетология

Нет чувства насыщения

здравствуйте. я перестала чувствовать сытость. даже если съем много, всегда сильно хочется съесть что-то еще. чувствую тяжесть или даже боль в животе, но в то же время чувствую сигнал, будто чтобы облегчить эту тяжесть надо съесть что-то еще. мозг знает, что надо прекратить есть, но требует еще еды, до боли, и еще еды. очень страшно, не понимаю как это контролировать. набрала 12 кг за 2 месяца. сейчас эти эпизоды происходят реже, но вес продолжает расти. несмотря на то что теперь хожу в спортзал 5 дней в неделю и пересмотрела рацион в пользу белков, питаюсь разнообразно и хорошими продуктами, много клетчатки, овощей, хорошо сплю, встаю рано без будильника. стресса нет. все равно всегда думаю только о еде. всю жизнь была худышкой, а сейчас себя не узнаю. всегда легко контролировала свой вес, не думала о еде. это могут быть гормоны, или какая-то болезнь? я живу в Таиланде, и не знаю к какому врачу мне пойти. к терапевту? эндокринологу? гастроэнтерологу? тайские врачи обычно отмахиваются, говорят - у вас все в порядке, идите домой. какие мне сдать анализы? или обратиться к психологу? мне нужна помощь, но я не знаю к кому за ней обратиться..
Здравствуйте! Конечно, на начальном этапе может быть важно сдать анализы, чтобы исключить физиологические причины таких резких колебаний веса и аппетита. Можно сдать гормоны ТТГ, СТ4, тест на толерантность к углеводам, сделать УЗИ щитовидной железы, печени, почек. И сходить с результатами к эндокринологу. Если там в целом всё в норме, тогда дело, скорее всего, в психологических причинах нарушения питания. Каких именно сказать заочно сложно, они могут быть самые разные. И в таком случае может помочь консультация психолога и восстановление нормальных отношений с едой. На пустом месте 12 кг за месяц точно не набрать, так что как только вы найдёте причину, так сразу сможете начать менять ситуацию в лучшую сторону.
Консультация врача-диетолога на тему «Нет чувства насыщения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького
Место работы
Центр семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения
Подробности

Психолог, специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения и обучению осознанному питанию.

Руководитель Центра семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения, автор интернет-проекта "Осознанноепитание.рф".

Работал ведущим специалистом по Уральскому региону в международном медико-психологическом объединении "Доктор Борменталь", "Академия Стройности", "Страна Стройных".

Частная психологическая практика с 2005 года. Опыт работы практикующим психологом более 13 лет.

Телефон для записи: +7 (909) 700-76-69.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нет чувства насыщения
Вообщем, я набрала за полгода 5-6кг, потом начала худеть, вызывала рвоту,занималась спортом , ничего не помогало , срывалась , по вечерам ужасно переедала (аа то за просмотрами сериала), потом блевала...
Не чувствую член внутри
Доброго времени суток! Встречаюсь с парнем почти год.Относительно недавно стала возникать проблема в постельном фитнесе. Мне 27 , я маленького телосложения , дественности лишилась в 18, оргазмировать умею и практикую(большей...
Постоянное чувство голода
Мне 28 лет, вес 63,5, рост 162. Беременность 10 недель. За первые 6 недель я набрала 500 грамм, затем скинула, хотя кушаю часто. Сброс веса списала на отказ от сладкого,...
Разлад в семье стоит ли что - то предпринимать чтобы его свести на нет вновь
Прожили с мужем в браке более 20 лет, сразу как -то не заладилось - жили с его родителями, масса претензий ко мне и моей семье (маме, сестрам) - разный менталитет....
Нет чувства насыщения
Вынужденно 2 раза сидела на голодовке 9 месяцев, потом через полгода - еще 7 месяцев. ( не было работы). Проблема сейчас в том, что стала потреблять еды в 2 раза...
С мужчинами оргазма нет
Здравствуйте,Юрий Петрович!Я дувушка мне 23года.Я потеряла девственность2,5года назад с парнем к которому было большое чувство привязанности.У нас у обоих был первый сексуальный опыт.До этого я мастурбировала с 13лет,мне было приятно,в...
У девушки нет ощущений в сексе
Добрый день У моей девушки до меня не было секса, и когда мы решились она сказала, что нет ощущений, а именно ничего не чувствует. Хотя при мастурбации у нее все...