Консультации / Сексология

Сексуальное возбуждение

Здравствуйте. Меня очень сильно беспокоит следующая ситуация. Мне 26 лет. Некоторое время назад я познакомилась с мужчиной, который мне был (и все еще есть) для меня очень интересен. Через некоторое время у нас с ним был первый секс,и он был неудачен. Дело в том, что до этого у меня долго не было итимной близости, я не могла расслабиться. По этой причине секс не доставил нам обоим удовольствия. Через несколько дней молодой человек сказал, что у него пропал ко мне интерес. Это очень сильно ударило по моей самооценке. Я очень переживала, у меня пропал аппетит и я даже физически стала себя плохо чувствовать. Сейчас прощло 2 недели, аппетит и общее самочувствие восстановились, но пропала возможность возбуждаться сексуально. Это произошло не после неудачного секса. а именно после озвучивания молодым человеком нежелания со мной общаться. Раньше подобных проблем с возбуждением у меня не возникало. К этому добавляется стресс на учебе (экзамены) и работе. К сожалению, сейчас я нахожусь за пределами России и меня нет возможности обратиться за помощью к специалисту. Что я могу сделать? могу я как-то сама себе помочь? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Неудачный секс стал для вас психотравмирующим моментом. Прошло время, и физическое самочувствие постепенно восстановилось. Сексуальное возбуждение восстанавливается более медленно, тем более в условиях сохраняющегося стресса. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо отпустить прошлые переживания, чаще отвлекаться, больше общаться, возможно, знакомиться с новыми людьми, найти новых друзей или просто позволить себе романтические свидания, дарить себе позитивные эмоции и повышать самооценку. Если появится человек, который понравится вам внешне и внутренне, то сексуальное желание не заставит себя долго ждать. А консультацию со специалистом при необходимости можно провести и дистанционным способом.
Консультация врача сексолога на тему «Сексуальное возбуждение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Нижегородская государственная медицинская академия, Московский научно-исследовательский институт психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр. 

Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Член межрегиональной общественной организации «Профессиональное объединение врачей сексологов».

Эксперт теле- и радиопрограмм. Участник международной энциклопедии «Who is Who в России». Автор популярных статей в печатных изданиях и интернет-порталах.

Основные направления деятельности: мужские и женские сексуальные расстройства: эректильные дисфункции, преждевременная эякуляция, оргазмическая дисфункция, отсутствие или потеря полового влечения, отсутствие сексуального удовлетворения, задержка психосексуального развития, диспареуния, вагинизм, парные сексуальные дисгармонии. Невротические расстройства, панические атаки, неврастения, расстройства личности, депрессии, расстройства адаптации, острая реакция на стресс, психосоматика, нарушения сна, эндогенные психические расстройства. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. 

Телефон для записи +7 (903) 271 84 07.

Задать вопрос