Терапия

Странные ощущения во время засыпания

Здравствуйте. Мне 26 лет. В последнее время все чаще стали беспокоить странные ощущения во время засыпания. Проблем со сном нет. Сплю крепко, бессонниц не бывает, засыпаю практически всегда быстро. Но почти каждый день во время засыпания, когда я уже практически погрузилась в сон, то резко просыпаюсь от странных спазмов то ли в горле, то ли в пищеводе, как будто меня сейчас вырвет. Все это сопровождается чувством страха, то ли от внезапности, то ли от того, что боюсь самой рвоты, не могу разобрать. Тут же эти ощущения мгновенно проходят и я тут же засыпаю без проблем. Такое было и раньше лет пять назад, но это было редкое явление. Проблем с пищеварительной системой у себя не наблюдаю. О чем мне сигнализирует мой организм? На что обратить внимание? К какому специалисту обратиться?
Добрый день. Скорее всего, это всего лишь мышечные спазмы, которые бывают у всех людей и связаны с тем, что нервная система перевозбудилась за день и с трудом погружается в состояние сна. Чувство паники естественно в такие моменты, порой оно еще сопровождается сердцебиением. . В первую очередь стоит не беспокоиться и постараться обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка, теплая ванна на ночь, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (например, чаи с мятой и пустырником, травяные успокаивающие чаи).
Консультация врача-терапевта на тему «Странные ощущения во время засыпания» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Саратовский государственный медицинский университет
Подробности

Врач-терапевт с 2006 года. Гастроэнтеролог.

Участник конференций по общей терапии, гастроэнтерологии, терапии боли и восстановительным методикам, диетотерапии. Участник XIX Ежегодного образовательного курса «Внутренние болезни: обзор и новые достижения» (Columbia University Medical Center (Нью-Йорк, США).

Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, острые вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей (в том числе у беременных женщин), заболевания ЖКТ, диетотерапия, восстановительная медицина, ревматологические заболевания.

Телефон для записи: +7 (499) 322-30-03 (клиника "Натали-мед" в Строгино).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Странные вздрагивая по ночам у 10 месячного ребёнка
Здравствуйте. Очень беспокоит состояние 10 месячного сына. По порядку: роды на сроке 40 недель. Экс по причине упорной слабости родовой деятельности. 5 Часов стимуляции окситоцином. Безводный период 8 часов. Вес...
Впадаю в странное состояние блокируюсь
Здравствуйте! Мне 21 год, я девушка. Я нервная, вспыльчивая, и у меня всд. С 2007 года (когда мне было 13 лет) я периодически испытываю странные состояния. Когда я долго лежу,...
Расстройства сна
Добрый день! В течение двух лет со мной происходила что-то странное во время сна. Перед засыханием в расслабленном состоянии я чувствую как будто и сердце и дыхание остановилось. Потом я...
Пробуждения, галлюцинации, кардионевроз?
Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год. Данная проблема в той иной форме присутствует давно, даже наверное, лет 5, точно не знаю. Нор становится только хуже. На данный момент никаких серьезных...
Расстройство сна
Здравствуйте! Со мной происходит что-то странное Понятно только одно - что связано все со снами. Один раз мне снился сон и во сне меня угостили конфетой и вдруг я просыпаюсь...
Шизофрения или невроз?
Последние 1.5 года в моей жизни были сплошной стресс и напряжение...Спокойных дней было от силы около месяца...И перед весьма серьезным событием который в прямом смысле этого слова решал мою судьбу...
У него очень странная заложенность носа
У него очень странная заложенность носа. Целый день дышит нормально и ночью во время сна тоже дыхание ровное и спокойное. Но в момент засыпания почему-то с трудом дышит носом, такое...