Консультации / Наркология

Стрессы и выпивка

Добрый день.У меня такая проблема.Постоянные стрессы на протяжении нескольких лет.стрессы реальные.Мама сильно заболела,сын трепает нервы(перех период),муж плохо себя ведет.Я стала выпивать пиво .Если сильный стресс-могу выпить бутылки три пива,если начинают морально добивать-напиваюсь.Не похмеляюсь.Запоев нет.Пиво стала пить раз в три дня стабильно.Обращалась к психологу.Она алкоголика во мне не нашла,психолог подавленность ,угнетенность-да.сказала,что психолог проблема.Ходила к ней месяц.Вроде стала по другому смотреть на жизнь.Пиво пила изредка.Но я вот боюсь,что я сопьюсь с этими проблемами.Как мне лучше поступить и вообще что с собой делать?
Доброго времени суток. Понимаете, алкоголь не лечит стресс, не решает проблемы. Лишь на некоторое время помогает забыть, но проблемы остаются. Постепенно у всех людей к пиву формируется зависимость. В итоге человек будет страдать не только от стрессов, но и от серьезной зависимости. Алкоголизм формируется постепенно. Обычно должно пройти минимум 3-5 лет. Когда человек становиться алкоголиком, он сам этого не понимает. Ему кажется, что никаких проблем нет и он может бросить пить в любой момент. Что вам делать? полностью отказать от алкоголя. Навсегда. С момента, когда вы прочтете мое сообщение. Изучать стресс менеджмент. Техники релаксации и борьбы со стрессом. Продолжайте ходить к психологу или психотерапевту. Обязательно изучите технику "Медитация покоя" и "Шавансана" или" релаксацию по Джекобсону". Каждый день практикуйте в течении месяца. Из лекарств: глицин 2 таблетки 2 раза в день (под язык), на протяжении 3 недель. 2)Поливитамины 3)Во время сильного стресса - адаптол 1 таблетка. или 2 таблетки валерьянки. Однако, главное, как я уже говорил, это умение самостоятельно бороться со стрессом. Удачи!
Спасибо большое
Консультация врача-нарколога на тему «Стрессы и выпивка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
КРУ Наркологический диспансер (г.Симферополь)
Подробности

Врач-нарколог, сфера профессиональных интересов: лечение наркомании, алкоголизма и других зависимостей.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как избавиться от психологической привязаности к сигарете?
Здравствуйте мне 22 года, балуюсь сигаретами с 8 класса, Как таковой зависимости нет, могу курить могу нет, но с годами стала замечать, что словно испытываю психологическую зависимость к сигаретам и...
Как бросить курить?
Доброго времени суток Меня зовут Антонина. Мне 20 лет. Курю с 12 лет. Очень хочу бросить это пренеприятнейшее занятие. Я наркоман-прекрасно это понимаю. Читала Аллена Карра и Виктора Мена...не помогло....Поначалу...
Зависимость от курения
Мне 45 лет, я женщина, курю с 18 лет, никакие лекарства не принимала никогда, очень хочу бросить но не знаю как. Как выйти из этой зависимости?
семейное счастье
Здравствуйте! у меня такая проблема, я замужем уже пятый год, бывают с мужем конфликты, иногда сижу и думаю что вот все ему выскажу, даже текст готовлю а как только он...
как бросить курить?
Курю уже 30 лет. Последнее время стал резко увеличивать количество сигарет в день. Понимаю, что это вредно. Пробовал несколько раз бросать, но более недели не выдерживал. Причем, сам себя стараюсь...
Как мне быть?
Здравствуйте!!!!!!! У меня стоит проблема выбора. Мой муж - алкоголик, но раньше я как-то не предавала этому значения, считала, что это не болезнь, а теперь убедилась в обратном. Его алкоголизм...
Мы с мужем уже вместе 4-ый год
Здравствуйте Пётр Витальевич! Мы с мужем уже вместе 4-ый год. У нас очень хорошие отношения, мы любим друг друга. Сейчас мы ждём малышку, нам уже 24 недели. Но есть одна...