Психология и психиатрия

Компьютерная зависимость

Компьютер отвлекает от тягот реальности и от одиночества, появилась зависимость, график сна сместился уже до 2-3 часов ночи... И это уже несколько месяцев... Все кажется, надо еще какие-то проблемы решить, что-то обдумать, что-то доделать- и спать не ложусь, иногда бывает до утра... Потом голова тяжелая и вообще проблемы с сосудами- даже онемение сосудов на щеке, на коже волосистой части... А вернуться обратно не могу- уже привычка...
Добрый вечер! Плохо, что и говорить... Все от того, что люди склонны идти по пути наименьшего сопротивления: не искать друзей, любимого человека, новую работу, а заменять это все суррогатоми: алкоголем, наркотиками, едой, виртуальным общением. Попытайтесь "спрыгнуть" с компьтера, уменьшая время "виртуальных контактов" каждый день на 10 минут,таким образом медленно устранив зависимость. Если не получится - идите к психотерапевту, психологу. Желаю удачи!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему « Компьютерная зависимость» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт.

Задать вопрос
Похожие вопросы
У подростка компьютерная зависимость
У мальчика (15 лет) компьютерная зависимость... Готов сидеть за компьютером сутками, договорились , что будет "легально" играть 2 часа в день, согласился, но как только видит свободный компьютер - пулей...
компьютерная зависимость
У внука (19 лет) компьютерная зависимость. Бросил учебу в институте, не хочет устраиваться на работу. уходит из дому и по несколько дней живет у ребят, где можно беспрепятственно играть. Не...
Компьютерная зависимость.
Как от нее избавиться? Спорт помогает, но после тренировки, вместо полноценного отдыха я лезу в интернет. В результате - постоянные опоздания, диплом на грани срыва. Иногда бывают просветления - и...
Компьютерная зависимость
Здравствуйте, скажите как можно определить зависимость у 15 летнего сына к компьютерной игре. Есть ли какой нибудь тест?
Компьютерная зависимость
Прошу совета! Мой сын 17 лет, полностью заменил реальную жизнь виртуальной , Целыми днями машет шашкой в инете или сидит ВКонте.Ничего не делает в доме, не хочет учиться, школу прогуливает....
у МУЖА КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МУЖ ДНЯМИ И НОЧАМИ ПРОВОДИТ ЗА КОМПЬЮТЕРОВ (ИГРАЕТ ОНЛАЙН В КАРТЫ ШАРИКИ И Т.Д) ЕГО НИЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ .ОН НИЧЕГО НЕ ЧИТАЕТ.НИ ГДЕ НЕ БЫВАЕТ (НЕ ХОЧЕТ) ПО ТЕЛЕВИЗОРУ...
У нас проблема - компьютерная зависимость
Здравствуйте Оксана! Моему сыну 10 лет. У нас проблема - компьютерная зависимость. Даже гулять идем со скандалом. Что посоветуете?
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.