анонимно, женщина, 26 лет
Здравствуйте! Год назад родила дочь, она у меня вставала ночью каждые 40 минут! Я боролась со сном и вставала всю ночь хотя очень хотелось спать, а днём домашние дела не поспишь, меня прям "вырубало" на ходу. Пол года назад резко началась бессонница, жуткая, я просто не смогла уснуть причём ни днём ни ночью, на следующий день то же самое. Не спала 4 суток. Потом начался кошмар, я соблюдаю гигиену сна, ходила к психотерапевту мне выпивали мелаксен пила его 2 курса он мне не помог, тоесть я даже не засыпаю от него. Сейчас я ложусь спать в 23 00, ворочаюсь часов до 4 утра и потом сон не приходит! Тоесть отсутствует сонливость, рефлекс сна, как у всех людей, заставляю себя уснуть, лежала по 4 часа в одной позе,после этого может часа на 2 дремала, но потом просыпалась и опять уснуть очень трудно, невозможно. И днём тоже меня не тянет в сон. Кружится голова, быстро устаю, я устала так жить. Что же мне делать?
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день! Рекомендую обратиться к другому психотерапевту для подбора медикаментозной терапии.
