Маммология

Спорт при грудном вскармливании

Здравствуйте. Я кормлю грудью 7 месяцев, и планирую кормить как минимум до года. Занимаюсь дома уже несколько месяцев, но сейчас планирую пойти в фитнесс-клуб. Скажите какие виды нагрузок не повлияют на выработку молока? Можно ли заниматься степ-аэробикой, тренажерами, прыгать со скакалкой, ходить в бассейн и сауну?
Здравствуйте. Так как вы кормите, ходить в бассейн нежелательно, может инфицироваться молоко. Походы в баню и сауну увеличивают объем молока, могут привести к лактостазу. Упражнения следует выполнять в плотном бюстгальтере, препятствующем колебанию молочных желез при прыжках, это тоже ведет к увеличению количества молока. Упражнения на большие грудные мышцы приводят к увеличению количества молока. С уважением, Соколова Екатерина Владимировна маммолог Медицинского Центра "XXI век" (Санкт-Петербург)
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-маммолога на тему «Спорт при грудном вскармливании» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
маммолог
Место работы
Медицинский центр
Сайт
Подробности

Стаж врачебной практики - 14 лет.Окончила Ленинградский Санитарно-Гигиенический Медицинский Институт.  Дополнительная специализация по онкологии в МАПО.  Имеет опыт работы в стационаре.
Приоритетные направления деятельности: лечение заболеваний молочной железы, консультации по проблемам грудного вскармливания.
Запись к врачу: (812) 3800238.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Вес после родов
Здравствуйте! В марте 2014 я родила третьего ребенка. За беременность набрала 32 кг. Весила 94 при росте 161. После родов довольно быстро скинула до 73. Где-то к маю. И с...
Толстею, что делать?
Добрый день! мне 25 лет. 2 месяца назад родила красавицу дочку. Но... При росте 157 см. располнела да 95 кг!! После родов весила 80 кг. За 2 месяца грудного вскармливания...
Мигрень ли это?
Добрый день, моему сыну 7 лет, он заканчивает 2 класс обычной средней школы. Учится хорошо, общителен, любознателен, и в принципе здоров... Но у него периодически случаются приступы, природу которых я...
Занимаюсь спортом,но результат не спешит радовать
Здравстуйте,мне 24 года.Я кормящая мать.Второй месяц я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс(видео-уроки) ,чередую через день йогу,пресс и силовые и кардио.Вес увеличился,но всё подтянулось,чуть меньше стали объемы..может на см.До родов мне...
После родов не могу вернуться к прежнему весу
Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 153 см. гр. крови 4 резус +., ребёнку уже 4 года. До родов весила 53 кг. После родов, во время грудного вскармливания, поправилась до 65...
Не пропадает молоко
Здравствуйте! Год назад закончила кормить ребёнка грудью, кушали молочко 2.3. г. Закончили вскармливание не резко, а постепенно. Но не смотря на всё это, у меня до сих пор есть молоко,...
ГВ и похудение + щитовидка
30 лет 1. каждый раз во время стандартного обследования во время беременности выявляли кистозный зоб, эутериоз, гормоны при этом в норме. ничего не назначалось. каким образом мне себя вести в...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.