Беспокойный сон

Первое неосознанное хождение ночью наблюдалось 2 года назад. Встала, походила по комнате, потрогала за ручку двери (дверь была заперта) и легла обратно в постель. На утро ничего не помню. Следующее хождение было пару месяцев назад. В январе. Ходила в течении 20 минут. Не одевшись вышла на улицу, постояла пару минут, вернулась в дом, походила по комнатам и вернулась в постель.(В постель принесла запасной диод от гирлянды). На зов не откликалась. На утро ничего не помню. Сложно было засыпать, мучали мысли в голове. Пропила курс успокоительных препаратов. Больше хождения по ночам не наблюдалось, но сны тревожные. То разговариваю во сне, то трясусь. Этой же ночью стучала зубами и трясла головой, все происходило молча. Муж держал голову, что бы успокоилась, но меня не будил. На утро вновь ничего не помню. С чем это связано и можно ли как-то приуспокоить мои движения во сне?!