Психология и психиатрия

я себя не узнаю.

Здравствуйте. 2 года назад,у меня было много друзей,любимая работа и хобби. Потом я влюбилась и выбрала страну проживания моего возлюбленного. Столкнулась с одиночеством, безработицей. Нет денег на увлечения, нет лишних развлечений. Друг моего сердца работает без выходных, с утра и до вечера. Мы редко ходим в кино, мы не разу не были на дискотеке. За два года не было совместного отдыха. Я в это время сижу дома, хожу из угла в угол, и не знаю чем себя занять. Потом я перестала спать ночами. Затем раздражительность. Срывы, крики истерика на пустом месте. Начала придераться к своему другу по мелочам. Ищу его вину во всём. Хочу с ним поговорить, он смеётся говорит что я всё выдумываю,чтоб занималась домом и бытом. А я впала в дипрессию. То что мне нравилось раньше стало дико раздражать. У меня нет друзей, родители мои далеко. Я стараюсь не напрягать своего друга и не докучать своими проблемами. Но стоит мне выпить алкоголя, я начинаю с самых низов вспоминать всё только плохое что он мне сделал, упрекать и пелить его. Высказываю все обиды, которые в трезвом уме смолчала. У меня никогда такого не было, я себя просто не узнаю. Чтоб молчать и не порвать отношений, я не могу позволить даже в праздник немного выпить,т.к как знаю кончится это ссорой. Я себя пугаю, мне жутко страшно, что я сошла с ума. Вредных привычек у меня нет, кроме как в последнее время занудство и раздражительность.
Здравствуйте! Постарайтесь определить то, что Вы хотите от ваших отношений, и пробуйте совместно изменить положение дел. Надо научиться договариваться. Если нельзя изменить ситуацию, то попробуйте к ней адаптироваться. В семейных отношениях постарайтесь взять инициативу и ответственность на себя. Предлагайте, вытягивайте, если это необходимо, мужа из дома. Если достичь гармонии, контроль над эмоциями вернется самостоятельно, но можно и обратиться к психотерапевту.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «я себя не узнаю.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Я уже не знаю что делать с дочерью 16 лет
Здравствуйте! Моей дочери 16 лет, за последний год её поведение и характер очень сильно изменились. Все началось с 14-15 лет, она была полной девочкой и решила похудеть (я была не...
Я никогда не испытывала оргазма
Здравствуйте! У меня есть одна проблема, которая не дает мне покоя. Сейчас мне 22 года, сексом я занимаюсь с 17 лет. Но за все это время я ни разу не...
Я себя накручиваю, мучаю и не даю себе спокойно жить...
Мне 15 лет. Не думайте, что это детский бред и, прошу Вас, ответьте мне. Мне не по себе от самой себя! Например, я не знаю, что хочу. Вроде бы -...
Спустя год я не узнаю его
Здравствуйте! Моему сыну 2 года, год назад он был очень спокойным ребенком, на прогулках вел себя "тише воды ниже травы", мы даже переживали о том как он пойдет в сад,...
Я бы хотела узнать как мне вести себя в такой ситуации и что говори...
Здравствуйте! Я бы хотела узнать как мне вести себя в такой ситуации и что говорить ребенку: я ушла от мужа когда ребенку было еще 7 месяцев, потому что он часто...
Я бы хотела узнать как лучше подготовить дочь моего мужа к тому что...
Здравствуйте! Я бы хотела узнать, как лучше подготовить дочь моего мужа к тому, что у нее появиться сестренка? Еще за долго до того как мы это узнали, она уже начала...
Я бы хотела узнать что это такое от чего она может появиться как ее...
Здравствуйте, после родов пришла на прием к гинекологу, и у меня обнаружили эрозию шейки матки. Я бы хотела узнать: что это такое, от чего она может появиться, как ее лечить,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.