Психология и психиатрия

Не могу спать

Добрый день! Мне 28.., личной жизни нет, только работа.., точнее две работы. и институт. Не могу сосредоточится иногда плачу или смеюсь без причины.. Выспаться не могу, а если и усну то это кошмар. Желание одно "всё бросить и убежать" Так продолжается уже 7 месяцев.. Понимаю, что это может и до больницы довести... Что делать?
Здравствуйте. Знаете, если бы у меня было две работы и институт, то мне бы тоже не хватало времени на личную жизнь. То, что Вы не можете сосредоточиться, плачете и смеетесь без причины, засыпаете с трудом и видите кошмары – все эти проявления являются признаками крайнего физического и психологического истощения, которое в принципе может довести Вас до больницы. Поэтому Ваше желание все бросить и убежать (например, взять отпуск) является вполне обоснованным и разумным. И я бы рекомендовала Вам так и поступить.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Не могу спать» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу спать ночью - бодрствую а днём очень хочется спать
Здравствуйте , роман вячеславович. Послезавтра мне нужно идти в школу после новогодних каникул, но я выбилась из графика. Я один раз легла в 6 утра и больше не могу спать...
Сбились биологические часы мучаюсь по ночам не могу спать засыпаю примерно в 6-7 часов утра
Здравствуйте! Меня зовут евгения. Сбились биологические часы, мучаюсь по ночам не могу спать, засыпаю примерно в 6-7 часов утра. Началось это уже летом. Сейчас к концу ночи начинаю чувствовать себя...
Не хочу и не могу спать со своим парнем
Здравствуйте.Я отчаялась и чувствую себя не счастливой.Дело в том что я не хочу секса со своим парнем и не знаю что делать.С бывшим у меня был отличный и бурный секс...
Не могу спать
Помогите, пожалуйста. После родов начались ужасные проблемы со сном. Не могу заснуть по несколько часов. В результате сплю очень мало. Какие Успокоительные препараты можно принимать, допустимые при грудном вскармливании?
Не могу спать!
Здравствуйте!! Мне 20 лет , и уже на протяжении двух лет я не могу заснуть и спать по ночам!! А если и засну то каждый час просыпаюсь и голова начинает...
Не могу спать ночью
Работаю сутки на трое на пекарне, на работе отдыхать не приходиться, конвейер, прихожу домой утром и засыпаю (примерно в 9 утра) сплю до 16-17 часов, потом не могу заснуть до...
Не могу спать одна!!!
Помогите, я уже с ума схожу. НЕ МОГУ СПАТЬ ОДНА!!! Надо, чтобы кто-то был рядом. Когда одна пытаюсь уснуть, полночи ворочуюсь, не могу заснуть по 3-4 часа. В итоге, когда...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.