Терапия

бег по утрам

Я гипертоник. Давление рабочее 160/120. Можно ли мне заниматься бегом по утрам?
Здравствуйте! Конечно спортром заниматься можно,но без фанатизма. И займитесь свом АД. Нужно снизить цифры.
Консультация врача-терапевта на тему «бег по утрам» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
кардиолог, терапевт
Место работы
"Царская клиника"
Подробности

Врач-терапевт, кардиолог. Окончила РГМУ, интернатуру по терапии и кардиологии. Сфера профессиональных интересов: терапия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия (гипертония).
Главный врач "Царской клиники". Тел.: +7 (499) 501 11 09.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Плохое самочувствие после бега по утрам натощак
Здравствуйте! После бега по утрам натощак темнеет в глазах и испытываю небольшое головокружение, в течение дня плохое самочувствие сохраняется, вдобавок чувствую упадок сил. С чем это может быть связано? При...
Нарастающая слабость в мышцах боль в ступнях по утрам слабость сонливость
День добрый , помогите пожалуйста, сил больше нету, с каждым днем состояние все хуже. Каждое утро с трудом встаю с кровати на работу, ужасная слабость в мышцах по всему телу,...
Нужен совет по питанию для набора массы
Хотелось бы получить советы по питанию для набора мышечной массы. Время на второй завтрак и полдник очень мало(около 15-20 минут). тренировки по утрам(бег до завтрака), по вечерам(силовые до ужина). Составил...
После операционный период по удалению варикоза
Добрый день. 16 Июля удалили большую подкожную вену на правой ноге. В мае был поставлен диагноз тромбофлебит, был пройден курс лечения, после чего узи показало тромбов нет. Но большие надутые...
Какой бег лучше для похудения монотонный или интервальный
Здравствуйте! Месяц назад начал заниматься бегом по утрам на беговой дорожке. Вес был 83 кг., Рост 174 см. Дорожку купил домой электрическую. В течении месяца бегал по 30 минут со...
Бег после 45 лет
Здравствуйте, мне 48 лет. Гимнастику делаю всегда, 3 недели назад начала бегать по утрам (через день). Две недели отбегала без проблем, а вот на 3-ей неделе начали ныть суставы (впереди...
Бег - это естественный анаболик
Здравствуйте. Как лучше и эффективно использовать бег, при наборе мышечной массы? Не вреден ли бег по утрам, до еды?