анонимно
Скажите пожалуйста как мне можно сделать мои ножки более женственными!убрать эти мыщцы?реально ли это при помощи упражнений...хочу прямые ноги,а не рельевные кривули!((((
Отвечает Бочкова Ольга
инструктор групповых программ
Добрый вечер!
Если вас беспокоят слишком рельефные ноги, советовала бы вам поробовать такие направления как Pilates,йога и stretch. Также любые танцевальные направления и силовые направления (с легким отягощением или вообще без отягощения).
