Диетология

Как избавиться от булимии

Здравствуйте ирина, меня зовут елена, мне 20 лет, в последнее время я начала есть огромными порциями, все подряд, даже когда я совсем не голодна, я заметила что мысль о еде возникает когда что то очень не хочу делать... Или стресс, переживания, при росте 165 см. Мой вес 65 кг. Постоянно срываю своё правильное питание, в итоге+килограммы. Подскажите как не скрываться с правильного питания или диеты, и достичь желаемого результата? Спасибо за внимание
Елена, здравствуйте! Вы очень правильно делаете, что анализируете и наблюдаете за собой, это уже половина пути к решению сложившейся ситуации. Вам в первую очередь нужно разобраться с тем моментом, когда вам не хочется что-то делать (сесть и письменно ответить на вопросы: Что именно не хочется делать? Почему? Чего я добиваюсь, когда заедаю, а не выполняю определенное действие?). Конечно же, хорошо бы эту проблему проработать со специалистом. На данном моменте сконцентрируйтесь именно на этой проработке.
Консультация врача-диетолога на тему «Как избавиться от булимии» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника "Трастмед" (г.Москва)
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, диетолог.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной, паращитовидной и других желез, остеопороз, ожирение, гормонально зависимые гинекологические и урологические заболевания, опухоли гипофиза, надпочечников и др). При работе с лицами, страдающими избыточным весом, в первую очередь ведется поиск главных причин данного состояния и их устранение, далее составляется режим дня и питания с учетом индивидуальных особенностей и последующим сопровождением.

Регулярно посещает научные конференции.

Автор 2 статей специализированных изданий.

Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49,  8 (495) 105-98-49.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Булимия Как ее вылечить
У меня нервная анорексия. Я нормально выгляжу. Но все время худею. Иногда такие моменты, мол я выдержу 7 дней без еды, это не сложно. На следующий день срываюсь. Я становлюсь...
Как избавиться от приступов обжорства
Здравствуйте, у меня проблема. Я похудела на 15 кг- возраст 20 лет, рост 172,вес 48 кг; намного раньше мой нормальный вес был 55 кг, потом из-за смены ритма и образа...
как помочь дочери избавиться от булимии с рвотой
Добрый день! Дочери 16 лет рост 180, вес 50. Похудела в 2010 году на 30 кг. Начинали вместе с рационального питания. Около полугода ежедневно вызывает рвоту. Я узнала только четыре...
Как избавиться от булемии
Добрый день. У меня уже много лет проблема. Как только попадаю домой после работы,начинаю потреблять все продукты,какие есть в холодильнике. Потом вызываю рвоту. И снова продолжаю есть. И так,пока не...
Как вылечиться от булимии самостоятельно?
Здравствуйте, мне 18 лет. В прошлом году у меня была анорексия. Сейчас я на стадии булимии. Меня направили к психологу, но родители считают , что моя озабоченность весом не так...
Помогите справиться с булимией
Страдаю булимией уже 10 лет, не знаю откуда она взялась и не знаю как избавиться от нее. Сил уже не т - как надоело. Так хочется нормально питаться и не...
Помогите избавиться от булимии
Прихожу с работы в 7 вечера, есть хочется жуть ужин как обычно, потом кусочничаю пока не лопну потом стыдно, не хочется поправиться и вызываю рвоту. На следующий день обещаю себе...