Как избавиться от навязчивых мыслей?
анонимно
Здравствуйте! В июне прошлого года у меня была сложная операция и длительное лечение, химия, лучевая. Все это перенесла хорошо, была абсолютна спокойна и жизнерадостна. Я, вообще по-натуре веселый и общительный человек. С сентября езжу на обязательные проверки, сдаю анализы. Все нормально, слава Богу, но стали появляться навязчивые мысли, страхи. порой. даже паника. Чуть где кольнет, слегка заноет, кажется, что, вот оно. то самое.... Пропадает аппетит, сон стал хуже, утром, на ровном месте, бывает тревога. Стала жутко мнительная. Самовнушения " у меня все замечательно" не очень помогают, часто не хочется общаться даже с самыми близкими друзьями. Что делать?
Отвечает Юров Игорь Евгеньевич
психиатр
Конечно, обратиться к врачу-психотерапевту. Все, через что Вам пришлось пройти - явный повод для невроза. Нужно будет просто немного корректировать Ваше эмоциональное состояние.
