анонимно, женщина, 1 год
Здравствуйте , моей дочери 1год1мес , ночью спит нормально . Только очень долго засыпает , а днем спит один раз по 30- минут , и в ночь уходит в 10 , что делать ? Это же не нормально?
Отвечает Бутузова Олеся Владимировна
фармацевт, педиатр
Здравствуйте!
можно показаться неврологу проблемы с засыпанием и нарушения сна чаще всего имеют неврологическую основу.
второй момент--есть ли у Вашего ребенка ритуалы перед сном, например, теплая ванна, чтение спокойной книжки, песенки? как правило, это помогает настроиться на ночной сон и облегчает процесс засыпания.
многие малыши переходят на 1 сон после года. но полчаса, конечно. маловато. Не пробовали класть спать на улице в коляске? на свежем воздухе, как правило, все детки спят гораздо лучше.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
