анонимно, мужчина, 21 год
Добрый день!
Нужна помощь советом!
Мне 21 год. Полноценного секса у меня еще не было.
В данный момент я встречаюсь с девушкой, пол года.
Не так давно я столкнулся с проблемой следующего характера:
в преддверии интимной близости мой член отказался вставать. Причем полностью, вообще не подал никаких признаков жизни.
Но, во время прелюдий всё нормально, он встаёт.
Девушка моя тоже девственница, и очень боится своего первого раза и не скрывает своего страха. Я тоже, если честно, волновался и боялся сделать что-то не то.
Собственно, сам случай эдакого "сексуального неповиновения" я списал на собственную излишнюю взволнованность.
Всё бы ничего, если бы не одно "но".
После этого случая я начал очень сильно загоняться, и постоянно следить за состоянием и "отзывчивостью" своего члена.
Про ночную эрекцию ничего к сожалению сказать не могу, но вот утренняя эрекция бывает не часто, а если и бывает, то слабая...Хотя раньше всё было хорошо, даже отлично.
Что касается режима сна. С этим, конечно, всё не очень хорошо. Ложусь поздно (часа 2, 3 ночи) встаю рано (7 утра).
Работаю в смену по режиму "день, ночь, отсыпной, выходной". В ночные смены на работе не сплю. Сплю днем дома после работы.
Раньше были проблемы с лишним весом. При росте 186 см я весил 105 кг. Но в данный момент ситуация исправлена диетой и самостоятельным занятием спортом. Вес при этом же росте - 86 кг.
В армию не взяли по проблемам с сердцем (частая желудочковая экстрасистолия).
Но, после избавления от избыточного веса работа сердца заметно улучшилась.
Но я отвлекся...
Так как девушки у меня всё это время не было, то понятное дело - я занимался мастурбацией. И довольно активно (бывало что и по несколько раз в день). Всё таки желание никуда не денешь.
Сейчас же (после того случая с "сексуальным неповиновением"), после постоянного наблюдения за поведением своего полового органа я заметил, что добиться достаточной эрекции у меня не получается (раньше для этого хватало одного взора на красивое женское тело или какой нибудь красочной фантазии). И меня это очень пугает.
Что касается медикаментов.
Поддавшись панике, я решил немедленно обеспечить себя всеми необходимыми веществами для обеспечения хорошей работы эректильной фукции.
Принимаю комплекс витаминов b (b1, b6, b12). Препараты цинка и l-аргинин для общего улучшения кровообращения.
Утешительных результатов пока не обнаружено!
Эрекция утром бывает нечасто и слабо. Эрекция во время ласк достаточно неплохая, а в преддверии непосредственного проникновения может пропасть вовсе (пропасть может и во время ласк - запросто).
Собственно вопросы:
по вашему мнению, в чем может быть проблема? И какие пути ее решения вы можете мне посоветовать?
1) Дело в моей неуверенности и чрезмерной взволнованности?
2) Дело в частой мастурбации в прошлом? Я истощил свой "половой ресурс" мастурбацией и порнографией и мне теперь нужно восстанавливать нормальный половой ритм путём воздержания от мастурбации?
3) Или возможно дело в том, что я постоянно слежу за эрекцией? Стоит прекратить дурить себе голову и все наладится? Если да, то как перестать это делать? Я человек очень мнительный, со склонностью накручивать себе лишние кошмары. И я, если честно не знаю как выкинуть эту проблему из головы. Постоянно пытаюсь себя мысленно возбудить и слежу при этом за своим "стояком". Ничего не обнаружив - огорчаюсь и впадаю в уныние.
P.S. Конкретная попытка интимной близости с любимой девушкой была только одна.
Буду рад любым советам с вашей стороны. Помогите мне!! Заранее большое спасибо!!!
Отвечает Сезёв Владислав Валентинович
сексолог
Здравствуйте. Отвечаю на вопросы. 1). Подтверждаю. Эти два фактора очень мешают. С ними не нужно бороться. А выявлять причину и её устранять. Поможет сексолог. 2). Не подтверждаю! Это заблуждение. Поможет сексолог развеять этот миф. 3). Согласен. Когда за кем то следить или наблюдать это отвлекает от более нужного процесса. Нужен очный контакт с опытным доктором сексологом. Это нужно делать до неудачного сексуального дебюта. Можете обратиться ко мне по телефону и записаться на онлайн консультацию. Желаю удачи во всем!
