Терапия

Вялость сонливость

Здравствуйте! Помогите моей проблеме. Моему мужу 23 года, рост 170, вес 95 кг. В последнее время муж стал часто утомляться,приходит с работы сидит на диване заторможенный, часто засыпает сидя и вообще находится в сонном вялом состоянии,плохо реагирует, снижена реакция,может заснуть сидя за каким нибудь делом. Спит нормально 6-8 часов, питание нерегулярное. Говорит что иногда болит голова, немного упало зрение,но в основном это какое то вялое состояние, затарможенность.Сдавали анализы все в норме, узи брюшной полости почек делали, нормально.Подскажите что с ним куда бежать? И еще он стал больше храпеть доходит до того что останавливается дыхание на некоторое время.Что с этим делать? Обращались к терапевтам заключение "у вас все хорошо"
Добрый день. Было бы, конечно, любопытно взглянуть на ваши анализы и их результаты, но если там действительно все хорошо, то можно предположить следующее: во-первых, осенью и зимой есть физиологический спад активности, особенно на фоне стрессов, хронической усталости или /и гиповитаминозов; во-вторых, нет ли у вашего мужа лишнего веса? Обычно на фоне лишнего веса есть небольшое физиологическое снижение тестостерона, которое может дать вялость, сонливость и отсутствие нормальной жизненной активности. Кроме этого, лишний вес может способствовать храпу. Храп и эпизоды апноэ (прекращения дыхания во сне) сильно снижают качество сна. В среднем, мужчина, который активно храпит ночью, фактически спит значительно меньше, чем выходит по часам, например, если ваш муж спит 6-8 часов (что, кстати, немного), то из-за храпа это фактически 3-5 часов, что, согласитесь, вполне достаточно, чтобы потом засыпать в течение дня и не проявлять желания активно что-то делать. В первую очередь, необходимо нормализовать вес (если есть лишний), затем - сон. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Плюс возможен прием комплексных поливитаминных препаратов (супрадин, алфавит и т.д.), ), возможно, курсовое использование адаптогенов и тонизирующих веществ (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.).
Консультация врача-терапевта на тему «Вялость сонливость» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Саратовский государственный медицинский университет
Подробности

Врач-терапевт с 2006 года. Гастроэнтеролог.

Участник конференций по общей терапии, гастроэнтерологии, терапии боли и восстановительным методикам, диетотерапии. Участник XIX Ежегодного образовательного курса «Внутренние болезни: обзор и новые достижения» (Columbia University Medical Center (Нью-Йорк, США).

Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, острые вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей (в том числе у беременных женщин), заболевания ЖКТ, диетотерапия, восстановительная медицина, ревматологические заболевания.

Телефон для записи: +7 (499) 322-30-03 (клиника "Натали-мед" в Строгино).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Вялость сонливость сыпь
Доченьке 2,3 года, пять дней держалась температура до 39, сбивали сиропами нурофен и панадол, на 5 день появилась сыпь, на ступнях, ногах, теле, руках, лице. Врач выписал зодак , на...
Утренняя сонливость
Меня беспокоит утром вялость, сонливость. Раньше у меня был режим дня: подъем в 8 утра и отход ко сну в 22.00. Теперь все нарушилось. Могу проспать до 11-12 часов дня,...
Пониженное давление и вялость
Добрый день! Мне 32 года. Свое давление 90 на 60.( С детства пониженное давление). Работа сидячая за компьютером, часто на работе болит голова. В связи с этим постоянная вялость и...
Слабость, сонливость и головная боль
Здраствуйте) Вчера мы с классом ходили сдавать кровь в поликлинику. После сдачи, у меня появилось головокружение и слабая тошнота, но я не удивилась этому, поскольку знаю что мой организм всегда...
Сонливость
Здравствуйте! Мне 20 лет. Уже 2 недели беспокоит дневная сонливость и вялость. Особенно после еды в обед и в пасмурную, плохую погоду. Гуляю много. Вредных привычек нет. (беспокоит только сонливость)....
Сонливость, вялость
Мне 24 года, а я чувствую себя девяностолетней старухой! Мне всё время хочется спать, я не высыпаюсь и еле встаю в 7 утра (ложусь в 23). Ужасная вялость, даже разговаривать...
Отравление,запоры,вялость
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Моя 2летняя дочь попала около недели назад в больницу с подозрением на пищевое отравление. У нее была рвота 3 раза.После рвоты поднялась температура до 38,на...