Консультации / Расстройства сна

Расстройство сна

Здравствуйте, меня беспокоит продолжительность моего сна 10-12 часов в сутки, а иногда и все 14 часов. Сон очень крепкий и просыпаюсь я крайне тяжело. Бывает что не могу себе позволить более 7-8 часов сна - тогда меня весь день клонит ко сну и я очень злая и раздражительная. У меня в семье тоже есть такие сони, но они походы к врачам по этому поводу не предпринимали. Что это может быть? Каковы должны быть мои первоначальные походы по врачам
Здравствуйте. Бывают долгоспящие люди - у них повышенная потребность во сне, она достигает 10-12 часов. Это является вариантом нормы. Правда, если долгоспящему человеку позволить спать столько, сколько ему нужно, он просыпается бодрым и выспавшимся. Скажите, вы всегда спали долго или же это началось с какого-то определенного момента? Всегда ли вы ощущаете дневную сонливость? При наличии выраженной дневной сонливости рекомендуется обращение к сомнологу для подробной консультации и проведения обследования. Вы можете обратиться в Центр медицины сна санатория "Барвиха" (www.sleepnet.ru)/
Консультация врача сомнолога на тему «Расстройство сна» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 14 сентября 2015
О консультанте
Специализация
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос