Консультации / Психология и психиатрия

Мама и старший брат подшучивают надо мной

Моя проблема заключается в том, что мама вместе с моим старшим братом всё время подшучивают надо мной, чуть ли не до издевок, указывают на мои недостатки. И им это очень смешно и весело. Самое ужасное, что это продолжается уже много-много лет и вошло у них в привычку. Мне уже 20 лет, но я все равно не чувствую себя взрослой в семье. Я никогда не делюсь ни с мамой, ни с братом ничем сокровенным, никакими тайнами. Мы с мамой не подружки. Да я этого и не хочу. Всё равно утраченного доверия уже не вернуть, и она сама виновата в том, что сделала меня такой нелюдимой. Мой запрос только в одном: как реагировать на эти насмешки, чтобы не вызывать новые? Обычно я психую, начинаю кричать на них, но им от этого только смешнее.
Добрый день! Сочувствую Вашему состоянию! Есть несколько Важных аспектов, на которые я хочу обратить Ваше внимание. Старайтесь искать поддержки и участия в Вашей жизни у людей,который Вас понимают. Это могут быть какие-то другие родственники,знакомые,друзья.Выстраивайте с ними отношения,общайтесь,они могут являться Вашим ресурсом в жизни! Постарайтесь определить границы дозволенного в отношениях с братом и мамой. Делите с ними то,что кажется Вам безопасной информацией,говорите то,в чем абсолютно уверены и не пускайте туда,где Вы чувствуете себя уязвимой. Расскажите им о своих чувствах,о том,что Вам неприятно и обидно,когда они превращают Ваши переживания в шутку. Старайтесь не вступать в диалог,если чувствуете себя не в безопасности. Подумайте,каким человеком хотите стать. Составьте себе план действий на несколько лет. Какие шаги нужно предпринимать,чтобы через несколько лет приблизиться к достижению своих целей. Помните,что Ваша основная задача-построить собственную жизнь так,чтобы быть счастливой в ней! Намечайте шаги,необходимые для этого, и двигайтесь вперед! Успеха Вам в пути!
Консультация психотерапевта на тему «Мама и старший брат подшучивают надо мной» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Русская Христианская Гуманитарная Академия (г. Санкт-Петербург), мастерская психологического консультирования "Иматон", НКО СПб Фонд кризисной психологической помощи детям и подросткам "Новые шаги"
Подробности

Работает в нарративном подходе психологического консультирования.

Сфера практических интересов:

- консультирование взрослых по индивидуальным запросам;
- консультирование детей (сказкотерапия, песочная терапия, игротерапия с элементами арт-терапии);
- семейные консультации по вопросам супружеских, детско-родительских взаимоотношений;
- отношений в собственной родительской семье (в т.ч. переживание горя, утраты, состояние развода, конфликты, личные, семейные, детские кризисы, тревоги, страхи, депрессивные состояния, проблемы здоровья (психосоматика), стресс, адаптация к новыми условиям, неуспеваемость в школе).

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Приучение к горшку
Сыну 1год и 8 месяцев. Начали приучать к горшку, когда заметили первое осознание "хочу писать/какать", "мокро-неприятно" и когда он осознанно мог уже попроситься на горшок. Начали с того, что полностью...
Отказывается от детского сада
Добрый день, девочка 5 лет отказывается ходить в сад. С вечера веселая, шумная, а с утра не хочет идти, говорит "обижают", с девочкой поссорилась, игрушки не нравятся. Разговаривала с воспитательницей,...
Не могу забыть и отпустить
Здравствуйте Светлана Юрьевна! Моя проблема такова. Я не могу до конца забыть бывшего парня. Не могу мысленно и духовно отпустить его навсегда. Отпустить его вместе с нашим общим прошлым. Расстались...
Кокон
Здравствуйте. Что делать и почему последние несколько лет мне хочется пребывать в полном одиночестве, в собственном коконе? Меня стали раздражать все люди, когда они врываются в мое пространство, хотят заговорить...
Не могу справиться с прошлым
Развелась с мужем из за его измены. Сделала аборт. А он начал за моей спиной встречаться с моей подругой. Узнала когда она уже беременна была. Мне ничего не говорили. Когда...
Апатичность
Здравствуйте!)Меня зовут марина,мне 24 года!!!Такая ситуация:где-то,в течении месяца двух,у меня наблюдается апатичное состояние ко всему меня окружающему,и в тоже время хочется таких действий,как прыгнуть с парашютом,с тарзанки,получить какой-то адреналин!Так же...
Думаю что я в ужасной депрессии
Здравствуйте, мне 15 лет. 2,5 Года назад решила немного похудеть при рост 162 и весе 49. Нашла помощника в этом деле, назовём её а(она из другого города, так что у...