Думаю что я в ужасной депрессии

Добрый день, если по множеству признаков у Вас складывается ощущение,что сейчас у Вас состояние депрессии,то лучшей рекомендацией будет обратиться к специалисту(психологу,неврологу,психотерапевту). Если чувствуете неготовность обращаться лично,можете для начала позвонить по телефону доверия,эта помощь анонимна(психолог телефона доверия не имеет личной информации о Вас) и эффективна.Есть специальные телефоны доверия,где подростки отвечают подросткам. Попробуйте поискать через поиск в своем регионе. Если пытаться разобраться самой,то в Вашем письме есть несколько значимых моментов. * Вопросы,связанные с весом. Ваше ощущение,что Вы весите больше,чем необходимо для ощущения уверенности в себе не является объективным,но Вы продолжаете процесс похудения. Связано ли это с непринятием своего тела? Этот вопрос не простой для Вас и ответить на него за несколько строк непросто. Пробуйте искать в себе что Вам нравится, внешне и внутренне. * Влюбленность. То,что Вы сейчас переживаете и эмоции которые испытываете даются Вам нелегко. Терять внутренне близкого человека непросто,но это неотъемлемая часть жизни взрослого человека. Вы обрели опыт влюбленности и опыт потери,и оба эти чувства очень значимы для Вас. Попытайтесь проанализировать что произошло- какие чувства Вы испытывали,что осталось сейчас. Вы увидите,что рядом с радостными чувствами достаточно и других,что не все Ваши чувства разделялись и не все было безоблачно. Возьмите во внимание и то,что Вы общались виртуально и часть чувств от другого человека Вы приписывали. Это будет очень трудно,но Вам следует пробовать больше вкладываться в Вашу ежедневную не-виртуальную жизнь. Больше гуляйте,найдите то,что Вам интересно и увлекайтесь этим,пишите стихи,рисуйте комиксы,найдите себе новые знакомства,людей с которыми Вам будет интересно,которые Вас поддержат и будут с Вами на "одной волне". Чувствовать себя живой можно,следуя правилу трех Ж: ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ ЖИВЫХ(чувствовать,дружить,любить,творить,грустить,радоваться,ошибаться-вставать и идти вперед вновь!) Желаю Вам не унывать и идти,идти,идти!