Консультации / Психология и психиатрия

Стресс

анонимно
Здраствуйте! Я в дикретном отпуске уже 1год,4 мес.Начинаю осознавать,что стала нервной, раздрожительной,несдержанной, повышаю голос на ребенка,задыхаюсь в четырех стенах хотя живу в своем частном доме.Может мне попить кое какие лекарства? но я кормлю ребенка грудью.
Отвечает Цыбур Екатерина Николаевна
психотерапевт
Никаких лекарств не нужно, просто Вы устали жить в монотонном детском режиме: поспали, поели, погуляли. Когда малышу уже больше года, мама может постепенно возвращаться к своим любимым занятиям. Начинать работать (в сокращенном режиме), встречаться с друзьями. Уверенна, что через месяц другой у Вас всё наладится, а материнские заботы Вас будут только радовать. Счастливо!
Консультация психотерапевта на тему «Стресс» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 15 февраля 2011
О консультанте
Специализация
Психология и психиатрия