Консультации / Психология и психиатрия / Мне кажется у меня булимия

Мне кажется у меня булимия

Месяца 2 назад я поняла, что мне надо срочно сбросить вес. В возрасте 13 лет я весила (о ужас) 85 кг при росте 165. Мне уже было больно ходить, появлялась слабость и одышка. Тут я решила сесть на диету. Она длилась 16 дней, состояла из питьевых дней и дней голодания. За время этой диеты я сбросила 10 кг. Ее я отсидела хорошо, есть не хотелось вообще, проблемы начались когда я начала питаться как обычно. В первый день я хотела выходить на кефире, йогуртах, и, воможно, кашах, но когда я подумала, что могу съесть немного хлеба, от одного кусочка ничего не будет, я сама не заметила как смела весь холодильник. Мне есть совсем не хотелось, у меня уже болел растянутый желудок, но я все ела и ела как запрграммированный робот. Когда весь холодильник был опустошен, я наконец-то очнулась. Желудок резало неимоверно, я сначала пробовала терпеть, но потом не смогла и пошла в туалет, избавилась от пищи в желудке. Потом я долго плакала, не понимала что происходит. Позже, когда я сидела в интернете, я накнулась на сайт про булимию, где говорилось, что булимия развивается от стресса. Но у меня ведь никакого стресса не было! Я просто сидела на диете. Маме я ничего не говорю. Пожалуйста скажите, является это признаками булимии, если да,, то обязательно ли идти к врачу, или можно вылечиться в домашних условиях?
Здравствуйте, голодные диеты - а вы пишете именно о голодном "питьевом" варианте - это очнеь очень стресс для организма. Ведь совсем еще недавно - каких-то 50 - 30 лет назад пищевого изобилия не было, и голод напрямую угрожал инстинкту выживания. А когда вы вот так, волевыми усилиями, лишаете себя еды надолго, то ваш внутренний "пещерный человек" перевозбуждается до невозможности - и конечно же потом как с цепи срывается в желании набить брюшко впрок...Попробуйте все-таки продумать себе рацион, на котором выбудете вполне себе сытой - ну там 2000 - 2200 ккал в день - чтобы для начала стабилизировать ваш аппетит и успокоить "пещерного человека" что не надо запасаться - что доступ к еде у него есть всегда...Если захотите, напишите мне, какой тогда могла бы быть ваша еды ежедневная?
Консультация психотерапевта на тему «Мне кажется у меня булимия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
У меня булимия
Дело в том, что Я никак не могу понять: булимия у меня или Я это придумала? Все началось еще с конца весны 2016 г. Я , будучи в депрессии, осознала...
Мне кажется у меня компульсивное переедание
Здравствуйте. Год назад я болела нервной анорексией, после этого болела еще полгода булимией (ела и вызывала рвоту, принимала слабительное, мочегонное). Потом она прекратилась, ну как прекратилась, я сама своими силами...
Мне кажется что я сходу сума пропал интерес к жизни
Здравствуйте. Я подозреваю у себя окр, панические расстройства, булимию и депрессию. Скажу сразу де, что отношения и обстановка в семье очень хорошая. Сейчас я подробно напишу, что меня тревожит: 1....
Кажется, у меня булимия. Нужна помощь
Здравствуйте. Я девушка. Мне 16 лет. Началось все относительно недавно. Чуть меньше полу года. Я начала сильно комплексовать по поводу внешности и начала худеть. Худеть безуспешно. Комплексы были не сильные,...
Мне кажется, что у меня булимия
Здравствуйте. Мне почти 15 лет, и уже 3 года я регулярно переедаю. Как сказать - переедаю? Я нажираюсь так, что меня тошнит от себя. От этого в 12-13 лет я...
Очень прошу прочесть мою историю...Мне нужна Ваша помощь и совет
Здравствуйте, мне 21 год и мне очень нужна помощь…Я прошу прощения за столь длинное обращение, но очень прошу меня выслушать…. Моя история началась с того, что 2 года назад я...
Пожалуйста,помогите...Кажется у меня булимия
Начну сначала. Полгода назад я решила худеть.Так как все обзывали меня толстой,в том числе и мама указывала на это.Сначала я худела постепенно и нормально,но со временем я боялась и лишний...