анонимно
Здравствуйте. Моя дочь родилась весом - 3600, рост 53 см. Сейчас ей 5 месяцев, а весит она 6455, рост 69 см. Мне говорят, что вес маленький. Мы на грудном вскармливании. В настоящее время начала давать каши - гречневую и овсяную, а также есть пюре и соки. Что еще можно добавить в рацион для нормального набора веса?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Рад
ответить на Ваш вопрос!
Действительно
у малышки есть дефицит веса, но с другой стороны, она вытянулась чуть больше
положенного, что так же могло способствовать низкому набору массы тела. В таком
случае введение прикорма обоснованно, для лучшей динамики набора массы можно в
рацион ребенка шире использовать каши, гречневую, рисовую или кукурузную. А вот
с введение овсяной каши Вы поторопились, т.к. овсянка содержит глютен (белок
клейковины злаковых культур), то её лучше вводить чуть позже, где-то в 6
месяцев. Так же с 6 месяцев можно будет вводить манную кашу, которая обладает очень
высокой калорийностью.
Кроме
каш можно вводить овощные пюре – кабачок, цветную капусту, брокколи.
При знакомстве с новой пищей важно соблюдать некоторые
правила:
1. Начинать введение нового продукта только тогда, когда
ребенок здоров.
2. Избегать введения новой еды в жаркую погоду и во время
профилактических прививок.
3. Каждый новый продукт вводим постепенно, с небольших
количеств (сок – с нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки),
постепенно за 5-7 дней увеличивая его до возрастного объема и внимательно
наблюдая за его переносимостью. За одну неделю вводим один новый продукт. Это
правило особенно важно для чувствительных малышей, для детей с риском
возникновения аллергии. Лучше начинать с монокомпонентных продуктов и
безмолочных каш (рисовой или гречневой), которые разводятся водой или привычной
для ребенка смесью.
4. Новую еду следует давать до кормления смесью, с ложки,
а не через соску. Лучше вводить прикорм в первой половине дня, во время второго
кормления, чтобы можно было днем понаблюдать за состоянием ребенка. В случае
возникновения нежелательной реакции следует прекратить давать новый продукт.
Примерное меню для ребёнка в 5-6 мес.:
6:00 грудное
молоко
10:00 каша 120-150 г + ( можно предложить сок)
14:00 овощное пюре 120-150 г + 1/4 желтка ( с 6
мес.) можно растительное масло - 1 чайная ложка
18:00 грудное молоко + фруктовое пюре 50-60
г + творог 30-40 г
22:00 грудное молоко
В течение дня ребёнку предлагают 50-60 мл фруктового
сока.
Ответ опубликован 25 ноября 2010