анонимно
Здравствуйте! Моему сыночку уже 6 мес. , хотелось бы узнать какая смесь по медицинским требованиям наиболее подходящая для прикорма, также какие каши, соки, пюре... И еще хотелось бы узнать организацию режима дня и сна.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Рад
ответить на Ваш вопрос!
Смесь в каждом случае подбирается индивидуально, в
зависимости от особенностей ребенка.
Прикорм начинают вводить с монокомпонентного овощного
пюре или безмолочных каш. Введение первого овощного пюре занимает около 2
недель (за 1 неделю доводите пюре до необходимого объема и 1 неделя уходят на
адаптацию). Далее поочередно добавляют каждые 4-6 дней по 1 виду овощей,
начиная с ½ чанной ложки (цветная капуста, картофель, тыква).
Злаковые продукты в рацион ребенка лучше вводить с
безглютеновых безмолочных каш. Вводить их можно после того как ребенок
адаптируется к овощному пюре. Если у ребенка есть склонность к запорам, то
лучше вначале ввести безмолочную гречневую кашу. Начинаете с 1 ч/л и постепенно доводите до
50-100г. Разводить безмолочную кашу можно грудным молоком, смесью или водой.
А вот соки лучше вводить после введения каш, начинать
вводить следует с монокомпонентных соков (яблочного или грушевого).
Примерное меню для ребёнка в 6-7 мес.:
6:00 грудное молоко/смесь 180 - 200 мл
10:00
каша 150-170 г
+ сливочное масло 4г + ( можно предложить сок)
14:00
овощное пюре 150-170 г
+ мясное пюре 30 г
(с 7 мес) + 1/2 желтка, можно растительное масло - 1 чайная ложка
18:00
грудное молоко/смесь/кефир для детского питания (с 7 мес) 100 мл + фруктовое
пюре 50-60г + творог 30-40 г
22:00
грудное молоко/смесь 180 - 200 мл
В течение дня ребёнку предлагают 50-60 мл фруктового сока
Указанная
схема питания используется на протяжении всего второго полугодия жизни ребенка.
С возрастом увеличиваются объемы предлагаемых блюд, расширяется ассортимент
вводимых продуктов.
В
возрасте 6 месяцев на ночной сон отводится около 11 часов, на дневной около 3
часов (2 раза в день по 1,5 часа), то есть общее время сна занимает около 14
часов в сутки.
